פוסטים מחודש אוקטובר, 2008

  • 22: נקיון-כן, היסטריה-לא

    0

    רחיצה בסבון רגיל יעילה כמו חיטוי

    קרא עוד...
  • 21: מי מלח לעומת תרופות לטיפול בנזלת ובשפעת

    0

    ותנחשו מי ניצח: במחקר שנערך בקרב אוכלוסייה של 401 ילדים בני 6 עד 10 ב-8 מרפאות, החליטו לבדוק ילדים החולים בנזלת או בשפעת: קבוצת הביקורת קבלה טיפול תרופתי "סטנדרטי" בלבד וילדי קבוצת הניסוי טופלו בטיפול הסטנדרטי ובנוסף בשטיפת האף בתמיסת מי מלח מסחרית. המעקב אחר הילדים ארך 12 שבועות, נבדקו 2 פרמטרים: 1) לבדוק תוך […]

    קרא עוד...
  • 19: בישול בתנורי מיקרוגל

    3

      בתהליך הבישול במיקרו משודרת קרינה בגלים קצרים המניעה את מולקולות המים בתוך מזון. החיכוך בין הפרודות יוצר חום ה"מבשל" את האוכל והמזון עובר תהליך של "denaturation", כלומר, משנה את טבעו. התוצאה היא שינוי דרמטי במבנה האטומי של המזון, הכרוך באובדן רוב התכונות הביולוגיות שלו. בתהליך זה רוב הוויטמינים נעשים בלתי פעילים ונוצרים רדיקלים חופשיים […]

    קרא עוד...
  • 18: אז כמה יעלה הסושי?

    0

    אצל חלק מכם עולה השאלה, כשמדברים על אוכל ואני ממליץ על סושי, לגבי ה"מחיר הקלורי", אז הנה מצאתי בשבילכם קצת נתונים: Food Calories (cal) Total Fats (g) Carbs (g) Protein (g) Per Inari-Sushi (Bean Curd Pouches w. Sushi) 130 cals 2 g 23 g 5 g 1 pouch Nigiri-Sushi (Fish-wrapped Sushi) 30 cals 0.5 g […]

    קרא עוד...
  • 17: יש בעיה: אנחנו נקיים מדי

    0

    מסתבר שאחד הגורמים לתחלואה לא מועטה, ולהתפתחות זני חיידקים בעלי עמידות בפני אנטיביוטיות מרובות multiple-drug resistance (MDR)- הוא ניקוי וחיטוי יתר, בנוסף לשימוש יתר באנטיביוטיקה, עליו כבר כולם יודעים. מחקרים מצאו שחשיפה לחומרי חיטוי, גם בריכוז נמוך, למשך ימים ספורים בלבד, גרמה למוטציות בחיידקים שהפכו אותם לחסינים בפני תרופות אנטיביוטיות שהיו אמורות לקטול אותם, ובכך […]

    קרא עוד...
  • 16: "ושלא יעבדו עליכם"

    4
    פיטום בתרופות

    קצת חומר (למחשבה): כפי שרובכם שמעתם כבר ממני, אני טוען שוב ושוב שאנחנו קורבנות של קנוניה עולמית,  שמבוססת על מודל לקוי ומסוכן, והוא אידיאל החיים האמריקאי. לאחרונה אני מקבל חיזוק לטענתי זו ממקורות שונים, והמושגים בהם משתמשים הם בעיקר שלושה: Condition branding, Disease mongering, ו -Pre-diseases אסביר: בקרב חברות כלכליות, ובעיקר חברות תרופות בעולם, מדברים […]

    קרא עוד...
  • 15: ומי יעצור את השיטפון?

    5

    האבץ   מסתבר שאבץ הוא תרופה מעולה נגד שלשול, אפילו חמור. עשו בו שימוש נרחב במדינות מוכות מחלות מעי, כמו בנגלדש הודו ואינדונזיה, ונמצא שהוא יעיל לפחות כמו אנטיביוטיקה. אז אם אתם או הילדים שלכם, או הכלב שלכם משלשלים- קחו אבץ. לילד או לחיה אפשר לקחת טבליות אבץ למציצה, לרסק ולערבב באוכל או משקה. ולנסיעה […]

    קרא עוד...
  • 14: אורז לסושי

    0

      זה אמנם כבר מתכון למטרות בריאותיות, אלא שכולם יודעים שהסוד האמיתי של סושי טוב הוא באורז, אז הנה ה-מתכון, ה-המנצח לאורז לסושי, שיהיה גם בריא וגם טעים.   מתכון אורז לסושי המצרכים: לאורז: 3 כוסות אורז (600 גרם) ½ 3 כוסות מים (1 ליטר) חתיכה אצת KOMBU 5 סמ"ק SAKE (יין אורז)   לחומץ המתוק: […]

    קרא עוד...
  • 13: שני מתכונים לאורז פרסי

    0

    אמנם זה לא בהכרח שיא הבריאות אבל זה נורא טעים, ותמיד רציתי לדעת איך עושים את זה, אז טרחתי ומצאתי שני מתכונים, הראשון פשוט יותר, נדמה לי שקבלתי אותו פעם ממטופלת שלי, והשני מפואר, מצאתי ברשת, והוא של ישראל אהרוני. בתאבון!! אורז פרסי עם תפוחי אדמה ("טה'ה דיג") 2 כוסות אורז מוארך/ בסמטי 2 כפות […]

    קרא עוד...
  • 12: וגר חזיר עם איל ונמר עם קוף ירבץ

    0

    מה המזל הסיני שלכם?   האסטרולוגיה הסינית, כמו האסטרולוגיה המערבית, בנויה מ- 12 מזלות, אלא שהם מתחלפים מדי שנה (בראש השנה הסיני, בסביבות תחילת פברואר), כל מזל חוזר אחת ל- 12 שנים, אך בנוסף לכך יש גם 5 אלמנטים: מתכת, מים, עץ, אש, ואדמה, כך שמחזור שלם (דור) הוא בן  60 שנה.   החיות נבחרו […]

    קרא עוד...
  • 11: פנאן עם הפאן

    1

    שינה עם מאוורר מפחיתה מות עריסה   רלוונטי לכל מי שיש לו תינוקות, מכיר מישהו עם תינוק, או מטפל בתינוקות: מחקר שהתפרסם החודש ב Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine בדק את הקשר בין אוורור החדר בזמן השינה והסיכון לתסמונת מוות בעריסה (Sudden Infant Death Syndrome SIDS).   המחקר נעשה בקהילה, (Population-based case-control study) ובדק […]

    קרא עוד...