• 41: קוקוקו היא תבוא…

    לא טוף

    לא טוף

    העניין עם לחץ דם גבוה הוא שהוא באמת "רוצח שקט", וכל אחד יכול להסתובב עם ערכי לחץ דם בשמיים ולא לדעת מזה.

    ללחץ דם תוצאות הרות אסון, וחייבים לאזן אותו, אז נכון שצריך לחיות בריא, ומשקל וספורט וכל זה, אבל מיעוט קטן אכן מכניס עצמו למסגרת כמו שצריך.

    אז מגלים לך לחץ דם ומכניסים אותך ללחץ אטומי, (שהוא לכשעצמו סיבה מספקת לכך שלחץ הדם שלך יעלה), ואז תהיה חייב לקחת את התרופות שלהם, שלא רק שאתה לא בטוח כמה הן עוזרות, אלא שבטוח שיש להן תופעות לוואי מפה ועד הודעה חדשה, רובן מבאסות, למשל?

    על פי ה AMERICAN HEART ASSOCIATION (האגודה האמריקאית למחלות לב) זאת הרשימה:

    תרופות משתנות (Diuretics) גורמות לאובדן אשלגן (פוטסיום, קאליום) ובכך גורמות לחולשה, חולשת רגליים, התכווצויות שרירים ועייפות, אצל חלק מהמטופלים מתפתחת פודגרה (GOUT) בעקבות טיפול ממושך במשתנים, ואצל חולי סוכרת עלולה רמת הסוכר בדם לעלות, כמו כן, עלולות התרופות הללו לגרום לאימפוטנציה (אין אונות, שזה, נו, לא עובד).

    חוסמי בטא (Beta-blockers) גורמים להפרעות שינה, קור בידיים וברגליים, עייפות, דכאון, דופק לב אטי, קוצר נשימה (אסתמה) וכמובן אימפוטנציה (ראה למעלה), מי שנוטל אינסולין (סוכרתיים מוזהרים לעקוב בתשומת לב אחר תגובתם לטיפול, מעניין למה.

    חוסמי קולטנים לאנגיוטנסין 2 (Angiotensin II receptor blockers) עלולים לגרום לסחרחורת.

    מדכאי ACE (ACE inhibitors) עלולים לגרום לפריחה על פני העור, אובדן חוש הטעם, שיעול נבחני יבש (כמו בשעלת), ובמקרים נדירים נזק כלייתי.

    חוסמי תעלות סידן (Calcium channel blockers) עלולים לגרום לדפיקות לב מואצות (פלפיטציות), נפיחות בקרסוליים, עצירות, כאבי ראש וסחרחורות.

    וסמי אלפא (Alpha blockers ) עלולים לגרום דופק לב מואץ, סחרחורות, ושינויי לחץ דם בעת שינויי תנוחה (למשל כשעוברים משכיבה או ישיבה לעמידה- צניחת לחץ דם).

    כנ"ל תרופות המשלבות חוסמי אלפא ובטא (Combined alpha and beta blockers).

    אגוניסטים מרכזיים או מדכאי אדרנרגיים מרכזיים

    (central adrenergic inhibitors או Central agonists) עלולים גם הם לגרום לצניחה חדה בלחץ הדם בעת עמידה או הליכה, חולשה ועד עילפון, סחרחורות או ערפול חושים, יובש בפה, חום ואנמיה וברוב המטופלים תופיע אימפוטנציה ועצירות

    מדכאי אדרנרגים פריפריים (Peripheral adrenergic inhibitors) עלולים לגרום לאף סתום, שלשול, צרבת, סיוטי לילה, הפרעות שינה ודכאון. גם הם מורידים לחץ דם יותר במצב עמידה או הליכה ולכן עלולה להופיע סחרחורת ו"ראש קל", (סוטול בשפת העם) ולכן מומלץ לקום לאט מהמיטה בבוקר (NICE), לשבת ולא לשהות בשמש, גם כאן יחוו המטופלים אימפוטנציה קרוב לוודאי.

    מרחיבי כלי דם (Blood vessel dilators) מביאים כאבי ראש, נפיחות סביב העיניים, דפיקות לב (פלפיטציות), כאבים בחזה ובפרקים, לפעמים יש, בתור בונוס, גם צבירת נוזלים, עלייה במשקל וצמיחת שיער עודפת (לא אמרו איפה).

    אז למה כל ההפחדות האלה?

    כי יש תרופה נורא טבעית ונורא יעילה !!!!

    הנה רמז לפתרון

    עלי זית

    לפחות שני מחקרים, אחד משכנתנו מצרים מ 2002, והשני משוויצריה מ 2008, הראו שעלי זית מורידים לחץ דם (המחקר השוויצרי הראה שהם מורידים גם כולסטרול).

    המחקרים נעשו על מיצוי מעלי זית, אבל אם תעשו סיבוב בשוק לווינסקי יגידו לכם את מה שאני ממטיף למטופליי:

    שתו 3 ספלים ביום של חליטת עלי זית, לפני הארוחה:

    לוקחים 10 עלי זית, טריים או יבשים, שמים בספל, יוצקים מים רותחים, נותנים לזה לעמוד 10 דקות, ואז שותים.

    מי שיתמיד- יש סיכוי לא מבוטל שיצליח להוריד את לחץ הדם משמעותית, ללא תרופות, ואם הוא/היא נוטלים תרופות ללחץ דם-להוריד ואף להפסיק ליטול אותן.

    ואם כבר אנחנו בעניין לחץ דם – עוד משהו שקל ליישם ולא דורש מאמץ: מחקרים מארה"ב הראו קשר בין רמות גבוהות בדם של וויטמין C ובין הורדת לחץ דם, ועל כן חשוב וכדאי לדאוג לצריכה מספקת של הוויטמין הזה.

    עלים של זית

     

     

    לחצו לדף הבית

    לחצו לדף הבית

    תגיות: , , , , , , , ,

8 תגוובת


  1. ליאור הגיב:

    שלום רב,
    1.האם שתיית החליטה משפיעה מיידית או שמדובר בהשפעה מצטברת של החליטה עם הזמן.
    2. כמה זמן אחרי הקימה משנת הלילה מומלץ לשתות את החליטה?
    תודה.

  2. שמחה הגיב:

    שאלה. כאשר מרתיחים את עלי זית, נוצר קצף לבן. האם הוא מועיל?

  3. שמחה הגיב:

    קראתי את המאמר היה מענין.
    אני שותה חליטת עלי זית, וזה עוזר מאודת לסכרת. תודה

  4. חיליק הגיב:

    שלום רב,
    היכן ניתן לקרוא את התשובות לשאלות של ליאור הנ"ל?

    להלן השאלות:
    "שלום רב,
    1.האם שתיית החליטה משפיעה מיידית או שמדובר בהשפעה מצטברת של החליטה עם הזמן.
    2. כמה זמן אחרי הקימה משנת הלילה מומלץ לשתות את החליטה?
    תודה."

  5. ראובן הגיב:

    1. לא, זה לוקח כמה שבועות
    2. כ-10 דקות לפני ארוחת הבוקר

  6. ראובן הגיב:

    אכן, זה מאזן גם רמות סוכר בדם

  7. ראובן הגיב:

    רצוי לנקות את הקצף (ולשטוף את העלים לפני החליטה)

  8. ראובן הגיב:

    1. לא, זה לוקח כמה שבועות
    2. כ-10 דקות לפני ארוחת הבוקר

הוספת תגובה