עוד משהו, בהמשך לשיחתנו מהבוקר, אם אתם מחליטים ללכת לשבת בשמש בשביל לקבל ויטמין D ולשפר את הסיכויים שלכם להכנס להריון, אז אל תזמינו בירה…. מחקר שנעשה בביה"ח לנשים בבוסטון, מסצ'וסטס ופורסם בינואר ב Obstetrics & Gynecology בדק האם צריכת אלכוהול בזמן טיפול הפריה חוץ-גופית (IVF) משפיעה על תוצאי הטיפול. במחקר השתתפו למעלה מ-2500 [...]
קרא עוד...
לכבוד החורף שהגיע נכון לכתוב על משהו שנוטים לשכוח אותו- פעמים מספר כתבתי כאן על ויטמין D וחשיבותו הרבה לבריאותנו, הגופנית והנפשית, הנה 2 דוגמאות: שמש זה בריא: ויטמין השמש: קווים לדמותו: כעת אני מוצא לנכון להביא בפניכם 2 מאמרים שפורסמו לאחרונה בנושא, אחד בהקשר לסרטן המעי הגס, והשני בנוגע לפוריות נשים. מחקר [...]
קרא עוד...
יש משהו חביב ומטופש בבדיחות פאב, אז היום תקבלו אחת כזו. הסיפור הולך ככה (ויסלח לי מי שסיפר לי אותו אם אני לא מדייק): יושבת חתיכה ליד הדלפק בבר, רואים שיש לה קלאסה, היא לבד, וזה ממש מתבקש, אז ניגש אליה בחור ומציע לה משקה. החתיכה מסכימה בשמחה ואז הוא שואל: -"מה תשתי?" – "לא [...]
קרא עוד...
אתמול, 3 בפברואר, התחילה שנת הארנבת, והשנה היא בסימן הזהב (מתכת). אז שתהיה שנת ארנבת מוצלחת לכולנו, מאחלים – כולנו. לראש העמוד
קרא עוד...
לפני שנתיים כתבתי פוסט בזכות חליטת עלי זית (קוקוקו היא תבוא ) ועכשיו בא לי להרחיב על מעלות החליטה, ולא רק ללחץ דם. בעוד ששמן הזית מוכר וידוע בשל תכונותיו הרבות, מעטים מודעים לשימוש בעלי זית מזה אלפי שנים בשל תכונותיהם הרפואיות. כיום ניתן למצוא בשוק חומרי המרפא הטבעיים מיצויי עלי זית כחומרים אנטי-אג'ינג, מעוררי [...]
קרא עוד...
בעקבות פניות אני מעלה פוסט בנושא שעד עתה לא נגעתי בו, והוא- תזונה וסרטן, כלומר- מזונות (ותבלינים) הנחשבים כמגנים מפני התפתחות הסרטן, והאמורים להיות מועילים לכאלה שחלו, ומחליטים מעתה לחיות נכון יותר, כדי שמר קראבס ( Eugene Krabs ) לא יחזור. אבל לפני שנדון במה טוב ומועיל צריך לדון במה שרע ומזיק. אז [...]
קרא עוד...
למי מכם שמעוניין לשמוע, ראיון שערך אתי קובי מידן בתוכניתו "אנשים בלילה" בגל"צ, 25/1/11 הקישו על התמונה להאזנה: לראש העמוד
קרא עוד...
הנה חזרתי, אחרי הפסקה לא קצרה, בפוסט חדש, והסיבה לכתיבתו היא פרסומת מעצבנת שרצה כל ערב בטלוויזיה, שאומרת בעצם שאין נפלא מטיפול תרופתי בהתקרחות גברית, ולא להיות "סקפטי", כי אחרת תשאר קרח מכאן ומכאן… בדיקה קצרה באינטרנט מגלה שזוהי פרסומת לתרופה פרופסיה Propecia , תוצרת מרק, שהחומר הפעיל בה הוא finasteride. Finasteride הוא חומר [...]
קרא עוד...
יוגה לילדים ביוגה-סטודיו של בת זוגי, ענת צחור. לגילאי 8 – 5: יום ג' 17:00 – 16:15 לגילאי 12 – 9: יום ה' 17:15 – 16:15 הכיתות מעורבות בנים ובנות. שיעורי יוגה לילדים הם שיעורים חווייתים, הילדים לומדים באמצעות תנועה, שפה, צליל ומשחק. באמצעות היוגה אנו שואפים לפתח אצל הילדים: מודעות לגוף, חוויית תנועה, [...]
קרא עוד...
במפגשי מנטרה יוגה נשיר יחדיו מנטרות בשפת הסנסקריט, משך המפגש 45 דקות. שירת מנטרות מרוממת את רוח, פותחת את הלב. לשינון מנטרות באופן רפפטטיבי השפעה בריאותית, שמחה נוצרת בכל תא ותא בגוף. אפשר לחוש את השפעת התרגול, את הדהוד הצלילים המרפאים, באופן מיידי. זוהי חוויה מיוחדת במינה, מוזמנים אליה כולם, גם אם אינכם יודעים לשיר, [...]
קרא עוד...
בדיעבד מסתבר שזה היה אחד הספרים שהשפיעו על ילדותי. קראו לו "האדמה הטובה" של הסופרת כלת פרס נובל לספרות פרל ס. בק. קראתי אותו אי שם בשנות ה-60 המוקדמות, ועוד בתרגום לספרדית. 30 שנה לאחר מכן, כשעברתי לעסוק ברפואה סינית, חזר אליי זיכרון התיאורים שכה הרשימו אותי בספר, על אודות ההתעסקות הבלתי פוסקת ביחסי אדמה [...]
קרא עוד...
אמנם אנחנו עדיין חיים בטמפרטורות שחגות סביב ה-30 מעלות, אבל אין להתכחש לעובדה: הסתיו כבר כאן. והסתיו הוא, ללא עוררין זמן המתכת . תפקידה של המתכת הוא שליטה בארגון, סדר, תקשורת, הצבת גבולות והגנה על מרחב. זמן המתכת נחשב עיתוי טוב לסיום משימות שהוחל בהן באביב ובקיץ, לאגירה ושמירה על השפע שנצבר, הכנה לקראת [...]
קרא עוד...
