פוסטים שתוייגו ’כאבי מחזור‘

  • 136: איך לא להיות אלמנה זקנה

    1

    בהמשך לפוסט הקודם ובעקבות שיחה או שתיים שניהלתי, קבלו את הפוסט הנוכחי. גִּבֶּנֶת, גַּבְנוּן , עקשת, או גבנון (גם קיפוזיס או היפר קיפוזיס; בלועזית kyphosis; ביוונית kyphos, משמעו חטוֹ‏טֶ‏רֶ‏ת), היא לקות יציבה בה יש עיקול יתר של הגב העליון, הדבר מתבטא בבליטה בגב. כאשר אדם "נורמלי" עומד, עמוד השדרה שלו ניצב כך שחלקו התחתון מתעקל […]

    קרא עוד...
  • 135: גם סבתא וסבא יכולים להיות נמר-דרקון

    2

    ממחקר שפורסם ב Archives of Internal Medicine עולה שטאי-צ'י, אמנות הלחימה העתיקה, מסייע לחולי אי ספיקת לב. מחקרים הראו כבר שעיסוק ב"התעמלות מדיטטיבית" meditative exercise, קרי יוגה וטאי צ'י, מסייע בשורה ארוכה של מחלות, כגון אסתמה, ולא רק: גם כאבי גב ( גם כאן ) כאבי ווסת, שיווי משקל (דבר המקטין נפילות אצל קשישישם) ועוד […]

    קרא עוד...