פוסטים שתוייגו ’לחץ דם‘

  • 214: יש לכם לחץ דם? לכו לישון

    4

      זה ששינה חשובה ובריאה זה ידוע, גם שנת הצהריים, ושחוסר שינה פוגע במערכת החיסון, וגורם להשמנה ולהתפתחות התסמונת המטבולית– כבר הסברתי לכם בעבר. אז עכשיו מתפרסם מאמר (בעHתון המכובד Am J Hypertens ) שמביא עדויות לקשר בין אורך השינה ויתר לחץ דם (יל"ד). כבר פורסמו מספר עבודות (זה הכינוי בשפת הרופאים למחקרים) אפידמיולוגיות ומחקריות […]

    קרא עוד...
  • 209: מקבלים תרופות ללחץ דם? אולי אתם לא צריכים

    5

    There is some truth in the saying that the greatest danger to a man with a high blood pressure lies in its discovery, because then some fool is certain to try and reduce it John Hay, Professor of Medicine, Liverpool University, 1931 קודם קצת סיפורים משפחתיים. אבא שלי, שהוא בן 90, ורופא כבר 60 שנה […]

    קרא עוד...
  • 191: לחוצים? בואו לדיקור

    0

    לא מעטים מו המטופלים המגיעים למרפאה לטיפול בדיקור מסיבות שונות, מוסיפים (בחיוך מתנצל) בסוף שיחת העדכון השבועית ולפני הטיפול את המשפט "וגם הייתי השבוע נורא בלחץ, אתה יכול לשים כמה מחטים להרגעה?". יתרה מכך, יש גם לא מעט מטופלים, המגיעים לרוב בזכות המלצת מטופל אחר, שסיבת ההגעה הראשונית שלהם לטיפול היא לחץ/מתח/דחק סטרס stress, דכאון […]

    קרא עוד...
  • 89: אוּר כַּשְׂדִּים

    2
    מכאן הגענו

    וַיִּקַּח תֶּרַח אֶת-אַבְרָם בְּנוֹ, וְאֶת-לוֹט בֶּן-הָרָן בֶּן-בְּנוֹ, וְאֵת שָׂרַי כַּלָּתוֹ, אֵשֶׁת אַבְרָם בְּנוֹ; וַיֵּצְאוּ אִתָּם מֵאוּר כַּשְׂדִּים, לָלֶכֶת אַרְצָה כְּנַעַן. (בראשית פרק יא, פסוק לא) למה אני מביא את הפסוק הזה? לא כי אני "מתחזק", אלא בגלל אזכורה של העיר אור. ולמה אני מזכיר את העיר אור? לא כי נהייתי ארכיאולוג, אלא בגלל החפירות הארכיאולוגיות […]

    קרא עוד...
  • 77: מה צריך בסך הכל בנאדם?

    1

    מה צריך בסך הכל בנאדם צר, לי, אני ממש מצטער, באמת, לא נעים לי לקלקל לכם את הכיף ושבגללי אנשים יגידו לכם "אתה רואה, אמרתי לך, תראה מה הוא כתב" וכאלה, אבל- עישון, עודף כולסטרול ויתר לחץ דם מורידים, כמו כלום, עשור מהחיים. כן, זה כואב, אי אפשר כבר לתקוע נקניקים ובירה ולעשן סיגריה מול […]

    קרא עוד...
  • 47: אבל רק אם הוא טוב…

    11
    coffee

    כאשר מטופלים באים אליי לפגישה הראשונה, אנחנו משוחחים, בדרך כלל, גם על תזונה. לרוב הם יוצאים ממני עם דף ובו הנחיות מפורטות למדי, ו"דיאטת ראובן" כבר מוכרת וידועה לרובכם, אם כי זו לא ממש דיאטה, ולא ממש של ראובן. בכל אופן, לקראת סוף השיחה, או לפעמים בדרך החוצה, עולה כמעט תמיד השאלה: "ומה עם קפה? לא […]

    קרא עוד...
  • 41: קוקוקו היא תבוא…

    8
    לא טוף

    העניין עם לחץ דם גבוה הוא שהוא באמת "רוצח שקט", וכל אחד יכול להסתובב עם ערכי לחץ דם בשמיים ולא לדעת מזה. ללחץ דם תוצאות הרות אסון, וחייבים לאזן אותו, אז נכון שצריך לחיות בריא, ומשקל וספורט וכל זה, אבל מיעוט קטן אכן מכניס עצמו למסגרת כמו שצריך. אז מגלים לך לחץ דם ומכניסים אותך […]

    קרא עוד...