פוסטים שתוייגו ’שפעת הצטננות‘

  • sleep little darling, don't you cry :44

    0
    Sleeping Beauty

    על הקשר שבין שעות שינה ותחלואה בשפעת ויראלית מספר שעות השינה ואיכות השינה נחשבים כגורמים המשפיעים על מערכת החיסון, ועל- כן גם על הסיכון לתחלואה במחלות וירליות של דרכי הנשימה (שפעת, הצטננות) (Common Cold). במחקר קודם שפורסם בשנת 1997 בכתב העת JAMA נמצא קשר בין היגיינת שינה ירודה ותחלואה בשפעת. ההשערה היא כי היגיינת שינה […]

    קרא עוד...