פוסטים שתוייגו ’תזונה לנשים מניקות‘

  • 147: עזרה בהנקה

    12

    מן הידועות היא שאני חסיד גדול של הנקה, היא בריאה לא רק לתינוק, אלא גם לאם המניקה. אצל האימא היא מגנה מפני התפתחות הסינדרום המטבולי ומורידה במשקל, היא מגנה מפני סרטן שד, וגם סרטן רחם וצואר הרחם, ומפחיתה סכנת אוסטאופורוזיס (דלדול עצמות), בזמן ההנקה משתחרר הורמון האהבה, אוקסיטוצין, וזה עוזר לרחם להתכווץ ולחזור למימדיו התקינים, […]

    קרא עוד...