פוסטים שתוייגו ’dementia‘

  • 234: והרי החדשות הרעות: ספורט זה בריא (ומגן מפני אלצהיימר)

    0
    elder athletes

    ב 2011 כתבתי מאמר על דמנציה ( עוֹבֵר בָּטֵל) ובו ציינתי, בין השאר, כי פעילות גופנית מרצון מפחיתה הצטברות עמילואיד במוח ובכך מפחיתה את הסיכוי לאלצהיימר (1). והנה מתפרסם עכשיו עוד מחקר, וקובע עוד מסמר בארון המתים של המתנגדים לפעילות גופנית (2). במחקר הזה , מלוס אנג'לס, נבדקו לאורך 10 שנים 5,209  איש ואישה, משתתפי הניסוי […]

    קרא עוד...
  • 160: לאכול נכון כדי שהמוח לא יתכווץ.

    1

      לאנשים שהדיאטה שלהם עשירה בויטמינים מסוימים ובאומגה 3 יש פחות סיכוי לפתח אלצהיימר, מחלה שאחד מסימניה הוא התכווצות המוח (ואובדן נפח שלו). על פי מחקר שפורסם אונליין רק בשבוע שעבר (28/12/11, אמנם בשנה שעברה אבל עדיין בשבוע שעבר) בעתון הרפואי המכובד Neurology, נמצא שאנשים שתזונתם עשירה באומגה 3, ובויטמינים C, D, B, קבלו ציונים […]

    קרא עוד...
  • B12 :23 והמוח

    0

    בגיל השלישי מתרחש תהליך של "התכווצות המוח" brain shrinkage, למרות שגם אתם וגם אני מכירים הרבה כאלה שהתופעה קיימת אצלם הרבה יותר מוקדם, למשל מהרגע שהם נבחרים לעמדה ציבורית. מסתבר שרמה גבוהה בדם של ויטמין B12 מגנה מפני ירידה במסת המוח ומקטינה את הסיכוי להתכווצות (ניוון) המוח בקשישים. במהדורת ה-9 בספטמבר של העיתון של האקדמיה […]

    קרא עוד...