פוסטים שתוייגו ’nutrition‘

  • 189: רוצה ילדים? תזרוק את הקוטג'

    8

    קודם כל השורה התחתונה: מוצרי חלב פוגעים באיכות הזרע. לפני 20 שנה, כשהתחלתי לעסוק בפריון, היו 10%-15% מהמקרים עם בעיית זרע. כיום ההערכה היא שלפחות ל-50% מהזוגות יש בעיה שכזו. כתבתי על כך כבר פוסט בעבר ( וַיֹּאמֶר לָהֶם אֱלֹהִים פְּרוּ וּרְבוּ וּמִלְאוּ אֶת-הָאָרֶץ, וְכִבְשֻׁהָ;) ובו רשמתי 32 עצות לשיפור איכות הזרע בשיטת "עשה זאת […]

    קרא עוד...
  • 154: פרפרים בבטן

    3

    לכולנו יש מדי פעם "תחושות בטן" או שקורה שבנאדם "אוכל את עצמו" (ואצל האמריקאים הוא "אוכל את הכבד") ואם לא אז יש לו "בטן מלאה" על מישהו אחר, ויש כאלה ש"עושים במכנסיים" או לפחות יש להם "פרפרים בבטן" או שמצב "גורם לכם בחילה" או שמישהו "עושה לכם חשק להקיא" ובטח שכחתי עוד דוגמאות משפת היום-יום, […]

    קרא עוד...
  • 147: עזרה בהנקה

    12

    מן הידועות היא שאני חסיד גדול של הנקה, היא בריאה לא רק לתינוק, אלא גם לאם המניקה. אצל האימא היא מגנה מפני התפתחות הסינדרום המטבולי ומורידה במשקל, היא מגנה מפני סרטן שד, וגם סרטן רחם וצואר הרחם, ומפחיתה סכנת אוסטאופורוזיס (דלדול עצמות), בזמן ההנקה משתחרר הורמון האהבה, אוקסיטוצין, וזה עוזר לרחם להתכווץ ולחזור למימדיו התקינים, […]

    קרא עוד...
  • 123: שמיסטר קראבס לא יחזור

    0
    MR. KRABS

      בעקבות פניות אני מעלה פוסט בנושא שעד עתה לא נגעתי בו, והוא- תזונה וסרטן, כלומר- מזונות (ותבלינים) הנחשבים כמגנים מפני התפתחות הסרטן, והאמורים להיות מועילים לכאלה שחלו, ומחליטים מעתה לחיות נכון יותר, כדי שמר קראבס ( Eugene Krabs ) לא יחזור.   אבל לפני שנדון במה טוב ומועיל צריך לדון במה שרע ומזיק. אז […]

    קרא עוד...
  • 82: השאור שבעיסה

    0
    אופים מתקופת המלכה וויקטוריה

    כשהתכוונתי לכתוב את הפוסט הזה היה לי ברור מה יהיה שמו, תוך שאני בטוח שאני יודע בוודאות מה פירוש הביטוי: השאור שבעיסה הוא כמובן= הטוב שבטוב, העלית, הקרם דלה קרם, הקצפת, הטופ, מלח הארץ, המוביל, המעט המתסיס ומעורר את המרובה. אלא שבחיטוטיי (כפי שאני נוהג לעשות תמיד לפני כל פרסום) גיליתי לתדהמתי (טוב, אני נסחף, […]

    קרא עוד...
  • 65: נטילת פרוביוטיקה בהריון מסייעת לחזרה למשקל גוף תקין.

    7
    החבר

    וראשית אני מודה למג"ר רונית מינקוב, ממ.נ שרותי פרמקולוגיה ורפואה בע"מ שהפנתה את תשומת לבי למאמר שהביא אותי לכתוב לכם את הפוסט, (לקשר איתה: 09-8995187, 052- והדף שלה) מחקר שנערך בפינלנד מצא שמתן מוצרים פרוביוטיים לנשים בשלשי הראשון להריונן הביא לירידה ב BMI ובהיקף המותניים של הנשים. החוקר (חוקרת? איך אפשר לדעת עם שמות פיניים? […]

    קרא עוד...
  • 57: !!!FREE YOUR BOOBIES

    37
     !!!Free your Boobies now

    הנושא עדין, רגיש, אני לא מתיימר לתת הסבר גורף ואולטימטיבי, אלא להאיר עיניים ולהסב תשומת לב לעניין. !!!Free your Boobies now מחלת סרטן השד היא מחלה שהופכת בשנים האחרונות מגפה עולמית. אבל זו קודם כל מחלה של העולם המערבי, ושל אורח החיים המערבי, השכיחות של סרטן השד בארצות מתועשות גבוהה פי 4 עד פי 7 […]

    קרא עוד...
  • 47: אבל רק אם הוא טוב…

    11
    coffee

    כאשר מטופלים באים אליי לפגישה הראשונה, אנחנו משוחחים, בדרך כלל, גם על תזונה. לרוב הם יוצאים ממני עם דף ובו הנחיות מפורטות למדי, ו"דיאטת ראובן" כבר מוכרת וידועה לרובכם, אם כי זו לא ממש דיאטה, ולא ממש של ראובן. בכל אופן, לקראת סוף השיחה, או לפעמים בדרך החוצה, עולה כמעט תמיד השאלה: "ומה עם קפה? לא […]

    קרא עוד...