הבלוג של ד"ר ראובן ברק | Dr. Reuven Barak

21 2025, 11

369: ממהרים? תחשבו על זה שוב

ראובן2025-11-21T13:58:20+02:0021 בנובמבר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: adenoma, cancer, colon, colon and rectum'advanced adenoma, marathon, running, ultra marathonners, אדנומה, אולטרה מרתון, מרתון, סרטן, סרטן המעי הגס, סרטן רקטום, ריצה, ריצה למרחקים ארוכים|0 תגובות

הייתה לי מטופלת שסיפרה לי שאמא שלה אסרה עליהם לעסוק בספורט, כשבקשתי הסבר היא הסבירה: על פי אמא שלה, כל אדם נולד עם מספר נתון [...]

המשך בקריאה

19 2025, 11

368: ויטמין D בשביל הלב

ראובן2025-11-19T15:08:42+02:0019 בנובמבר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: heart attack, recurrent heart attack, vitamin D, התקף לב חוזר, התקפי לב, ויטמין D|0 תגובות

כי זה טוב ללב קוראי הנאמנים יודעים שאני מטיף גדול לנטילה קבועה של ויטמין D הנה מבחר ממאמריי בנושא. 52 עוד סיבה לצאת [...]

המשך בקריאה

18 2025, 11

367: תפסיקו לצבוע את השיער

ראובן2025-11-18T09:17:31+02:0018 בנובמבר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: breast cancer, cancer, hair dye, leukemia, non hofgkin lymphoma, החלקת שיער, לימפומה, נון-הודג'קין לימפומה, סרטן, סרטן רחם, סרטן שד, צביעת שיער, צבע לשיער|0 תגובות

לא נעים להיות Party Pooper, אבל גם צבע לשיער מסרטן... מחקר שפורסם לא מזמן דיווח על קשר אפשרי בין שימוש תכוף וקבוע בצבעי שיער מסוימים [...]

המשך בקריאה

16 2025, 11

366 בנות תפסיקו להשתמש בטמפונים, מיד

ראובן2025-11-16T09:32:30+02:0016 בנובמבר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, פריון|תגיות: death, poison, tampons. metaloids, toxic shock synfrome, חומרי הדברה, חומרים רעילים, טמפונים, מתכות, רעילות|0 תגובות

טמפונים זה מסוכן בין 52% ל-86% מן הנשים משתמשות בטמפונים בשלבים מסוימים של חייהן (תזכרו שמדובר ב"אירוע" המתרחש אחת לחודש, נמשך בממוצע 5 [...]

המשך בקריאה

4 2025, 11

365: אזהרה לבנות

ראובן2025-11-04T08:26:43+02:004 בנובמבר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, פריון|תגיות: breast cancer, contraceptives, hormones, pills, אמצעי מניעה, גלולות, הורמונים, סרטן שד|0 תגובות

זהירות-גלולות אלה פחות חדשות ויותר תזכורת/ריענון, כל מי שקורא/ת ומתעניין/נת מודע לכך, ובכל זאת: מחקר מגלה כי אמצעי מניעה הורמונליים קשורים לסיכון גבוה [...]

המשך בקריאה

16 2025, 09

364: גבר, את הסלק שלך אכלת היום?

ראובן2025-09-16T11:21:05+03:0016 בספטמבר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, פריון, רפואה סינית, תזונה|תגיות: baijiu, cGMP, chinese medicine, ED, impotence, nitric oxide, NO, אין אונות, ויאגרה, לוויטרה, ניטרט, ניטריט, סיאליס|0 תגובות

הויאגרה של הטבע? בסוף שנות ה-80 ישבו כמה מדענים במעבדות של חברת פייזר באנגליה ועבדו על תרופה לטיפול במחלות לב ויתר לחץ דם, [...]

המשך בקריאה

12 2025, 09

363: אַלְיָה וְקוֹץ בָּהּ

ראובן2025-09-12T19:38:50+03:0012 בספטמבר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: alzheimer, benzodiazepines, dementia, depression, ssri, אלצהיימר, בנזודיאזפינים, גמילה, דכאון, דמנציה|0 תגובות

לוקח תרופה אבל לא זוכר למה ונתחיל בחידה: מה המשותף לרשימה שלפניכם? פלואוקסטין שמות מסחריים: פרוזק Prozac, פלוטין Flutine, פריזמה Prizma. סרטרלין שמות [...]

המשך בקריאה

3 2025, 09

362: לבד? זה בסדר

ראובן2025-10-12T12:15:15+03:003 בספטמבר 2025|קטגוריות: retreat, אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: extrovert, introvert, otrovert, אוטרווורט, אינטרווורט, אקסטרוורט, מוחצן, מוחצנות, מופנות, מופנם, שונות|2 Comments

The Wanderer Above the Sea of Fog by David Friedrich הערה: הטקסט נכתב בלשון זכר, אבל הפניה זהה לבני כל (שני) המינים. אתה [...]

המשך בקריאה

2 2025, 09

361: בהריון? תזהרי מאקמול

ראובן2025-09-02T09:57:59+03:002 בספטמבר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, פריון, תזונה|תגיות: paracetamol, pregnancy.autism.ADD.ADHD, TYLENOL, אברול, אברולט (פתילות), אוטזים, אקמול, דקסמול, הפרעות קשב, הריון, נובימול (טיפות מרוכזות), פנדול ומכבימול, פראמול, פראצטמול, רוקמול, רוקסט|0 תגובות

זהירות בהריון פרצטמול Paracetamol) או אצטאמינופן (Acetaminophen היא אחת התרופות הידועות והנמכרות ביותר בעולם. בישראל נמכרת תרופה זו, בין היתר, תחת השמות אקמול, [...]

המשך בקריאה

30 2025, 08