345: בקיצור- לכו כל יום לשמש, או קחו ויטמין D
שמש זה בריא נכון שכבר שנים אני חופר לכם על ויטמין D, כמה הוא חשוב, כמה הוא חסר לכולנו, ותקחו ויטמין D, ובמינונים [...]
שמש זה בריא נכון שכבר שנים אני חופר לכם על ויטמין D, כמה הוא חשוב, כמה הוא חסר לכולנו, ותקחו ויטמין D, ובמינונים [...]
מחקר שפורסם לאחרונה בירחון האמריקאי לתזונה קלינית American Journal Of Clinical Nutrition מביה"ס לרפואה של אוניברסיטת הרווארד טוען שלויטמין די ולאומגה 3 ממקור ימי תפקיד [...]
כָּל הָאוֹמֵר דָּבָר בְּשֵׁם אוֹמְרוֹ מֵבִיא גְּאֻלָּה לָעוֹלָם נכון, אני כל הזמן מנדנד לכם שתקחו ויטמין D, ובמינון יותר גבוה ממה שרופא המשפחה אומר לכם, [...]
תראו, לא נעים לי להגיד כל הזמן "אמרתי לכם", אבל ככל שהשנים עוברות מתפרסמים עוד ועוד מחקרים שמוכיחים שמה שאני אומר-נכון. במה עסקינן? שני נושאים [...]
תמיד משעשע לראות שהרפואה המודרנית "מגלה" דברים שהרפואות המסורתיות יודעות כבר אלפי שנים. כידוע אני כותב לא מעט על תזונה (ראו כאן: https://www.drbarak.com/category/nutrition-and-health) אז הנה [...]
בשני דברים אני ידוע כמטיף, ואולי מיסיונר: ויטמין D ופרוביוטיקה ובסוף המאמר תוכלו למצוא רשימת מאמרים שלי על הנושאים, כולל מאמר המדבר בדיוק על נושא [...]
Sunbathing זה מומלץ ביותר, כי נראה שלוויטמין D חשיבות כנגד COVID-19 (ווירוס הקורונה) מטופליי יודעים שמזה שנים אני מטיף נלהב של ויטמין D, [...]
כחובב קיצוני של פלפל חריף אני כותב ומטיף שנים לאכילתו, וכל מי שמכיר אותי יודע שזו חולשתי העקרית, ותמיד אפשר לפתות אותי עם איזה צ'ילי [...]
הקיץ שוב הגיע באופן כללי יש 3 סוגי סרטן עור · Basal cell carcinoma -BCC הנפוץ ביותר, מתפתח בשכבה הבזאלית (הבסיסית) [...]
הוא לא אכל דגים לאנשים שהדיאטה שלהם עשירה בויטמינים מסוימים ובאומגה 3 יש פחות סיכוי לפתח אלצהיימר, מחלה שאחד מסימניה הוא [...]
קצת שמש לא הייתה מזיקה לו מי שקורא קבוע של הבלוג יודע שאני חסיד גדול של שמש וויטמין D, נושאים עליהם התחלתי לכתוב [...]