פרוביוטיקה | ד"ר ראובן ברק | הבלוג

19 2024, 04

310: בדכאון? תאכלו ברוקולי

ראובן2024-04-19T19:49:44+03:0019 באפריל 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: • Schizophrenia, anxiety, depression, DTCT, epilepsy, GABA, GLUTAMATE, Inhibitory Neurotransmitter, Neurotransmitter, בנזודיאזפינים, בנזודיאזפינים BENZODIAZEPINES, ברביטורטים BARBITURATES, דיקור, דכאון, דכאון וחרדות, דכאון שאינו מגיב לתרופות, חרדות, פרוביוטיקה|0 תגובות

(או קימצ'י, או מיסו, או טמפה, או ירקות כבושים בשביל הפרוביוטיקה) או שתו תה, או תאכלו אורז מלא, או קטניות אדזוקי, או ערמונים, או פטריות, [...]

המשך בקריאה

10 2024, 04

309: נתנו לכם תרופה לצרבת? תזהרו מהסרטן (והאלצהיימר) שהיא עושה

ראובן2024-04-10T20:38:02+03:0010 באפריל 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: acupuncture, alzheimer, Alzheimer’s, chinese medicine, gastruc ulcer, GERD, heartburn, herbal medicine, Herbs, PPI, אולקוס, אלצהיימר, דיקור, וושט, מעכבי משאבת פרוטונים, סרטן, סרטן קיבה, פרוביוטיקה, צמחי מרפא, צרבת, קיבה|0 תגובות

!Beware the Jabberwock, my son" !The jaws that bite, the claws that catch Beware the Jubjub bird, and shun "!The frumious Bandersnatch (פרס יוענק (על [...]

המשך בקריאה

24 2024, 01

306: אתם בדיכאון? תעשו סקס ותאכלו כרוב כבוש

ראובן2024-01-24T15:11:56+02:0024 בינואר 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, פריון, תזונה|תגיות: nutrition, orgasm, oxytocin, probiotics, אוקסיטוצין, אורגזמה, דכאון, ירקות כבושים, כרוב כבוש, סקס, פרוביוטיקה, תרופות אנטידכאוניות|0 תגובות

הערת שוליים לכותרת: לא חייבים לעשות סקס ולאכול כרוב כבוש בו זמנית, אפשר להפריד בין שני העיסוקים החביבים האלה... אבל כן חשוב שתהיה לכם [...]

המשך בקריאה

17 2021, 01

277:פרוביוטיקה זה טוב, גם נגד קורונה

ראובן2021-01-17T13:45:57+02:0017 בינואר 2021|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: covid 19, microbiome, probiotics, בטאםלןמקד, גטדנןםדןד, גטדנשבאקרןםדןד, דיסביוזה, מיקרוביום, פרוביוטיקה, ציטוקינים, קורונה, תחלואה, תמותה|0 תגובות

נכון אני תמיד אומר לכם לקחת פרוביוטיקה? אז לראייה הנה רשימת מאמרים שלי בנושא למי ששכח: 65 נטילת פרוביוטיקה בהריון מסייעת לחזרה למשקל גוף תקין. [...]

המשך בקריאה

22 2020, 06

269: פרוביוטיקה טובה לאלרגים

ראובן2020-08-02T03:24:43+03:0022 ביוני 2020|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: allergy, covid19, dust mite allergy, flu, influenza, probiotics, vitamin D, אלרגיה, ויטמין D, מלנומה, מערכת החיסון, פרוביוטיקה, קרדית אבק הבית, שפעת|0 תגובות

בשני דברים אני ידוע כמטיף, ואולי מיסיונר: ויטמין D ופרוביוטיקה ובסוף המאמר תוכלו למצוא רשימת מאמרים שלי על הנושאים, כולל מאמר המדבר בדיוק על נושא [...]

המשך בקריאה

7 2016, 01

231: מתכון למשקה כרוב עתיר פרוביוטיקה

ראובן2020-08-02T13:03:55+03:007 בינואר 2016|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cabbage, probiotics, rejuvelac, מדריך מפה לריפוי טבעי, מיץ כרוב, משקה מחייה, ענת צחור, פרוביוטיקה|26 Comments

לאור בקשות חוזרות ונשנות, ולאור ההתעוררות לאחרונה בנוגע לחשיבותם של חיידקים פרוביוטיים לבריאותנו אני מביא שוב את המתכון ל"משקה מחייה" שפרסמתי בעבר (והמופיע גם בספר [...]

המשך בקריאה

13 2011, 11

154: פרפרים בבטן

ראובן2020-08-06T12:19:12+03:0013 בנובמבר 2011|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: constipation, GUT-BRAIN BARRIER, IRRITABLE BOWEL, nutrition, peptic disease, probiotics, ssri, stress, אולקוס, דכאון, מוח, מחלת מעי דלקתית, מעי רגיז, מערכת עיכול, מערכת עצבים, עצירות, פרוביוטיקה, פרוזאק, ציר מעי-מוח, שלשול|3 Comments

פרפרים בבטן לכולנו יש מדי פעם "תחושות בטן" או שקורה שבנאדם "אוכל את עצמו" (ואצל האמריקאים הוא "אוכל את הכבד") ואם לא אז [...]

המשך בקריאה

7 2011, 11

153: הפנצאה של העת החדשה?

ראובן2020-08-06T12:22:07+03:007 בנובמבר 2011|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: breast cancer, cancer, colon cancer, helicobacter pylorii, lactobacilli, probiotics, tonsillitis, vaginitis, אולקוס, אנטיביוטיקה, אסתמה, דלקת הנרתיק, דלקת שתן, הליקובקטר פילורי, הרזיה, מעי רגיז, סרטן, סרטן המעי הגס, סרטן שד, עצירותאלרגיה, פרוביוטיקה, שלשול|10 Comments

PANACEA האלה פנצאה , ( Panacea ,Πανάκεια, Panakeia) היתה אלת הריפוי במיתולוגיה היוונית. היא היתה בתם של אסקלפיוס, אל הרפואה ושל אפיונה, האלה [...]

המשך בקריאה

31 2009, 10

82: השאור שבעיסה

ראובן2020-11-24T22:47:28+02:0031 באוקטובר 2009|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: immune system, leaky gut, minerals, nutrition, probiotics, בריאות, ג'וזפין בייקר, לחם, מחלות מעי, מערכת החיסון, פרוביוטיקה, שאור|תגובה 1

אופים מתקופת המלכה וויקטוריה כשהתכוונתי לכתוב את הפוסט הזה היה לי ברור מה יהיה שמו, תוך שאני בטוח שאני יודע בוודאות מה פירוש [...]

המשך בקריאה

23 2009, 10

81: פרוביוטיקה, זה טוב גם לאלרגים

ראובן2020-11-24T22:48:16+02:0023 באוקטובר 2009|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: allergy, probiotics, rhinitis, אלרגיה, נזלת, פרוביוטיקה|0 תגובות

נו כבר! כבר כמה פעמים כתבתי בשבחה של הפרוביוטיקה, אותם חיידקים ידידותיים ונחמדים, שמגנים עלינו, עוזרים לנו לעכל ולרזות. בפוסט אחד הסברתי שתוספת [...]

המשך בקריאה

15 2009, 09

THE GOOD GUYS :72

ראובן2020-11-24T23:16:28+02:0015 בספטמבר 2009|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: common cold, flu, influenza, probiotics, הצטננות, חיידקים, פרוביוטיקה, שפעת|0 תגובות

the good guys לחצו להאזנה מחקר חדש שפורסם בחודש יולי 2009 בכתב העת PEDIATRICS בדק את ההשפעה של מתן פרוביוטיקה לילדים [...]

המשך בקריאה

28 2009, 08

65: נטילת פרוביוטיקה בהריון מסייעת לחזרה למשקל גוף תקין.

ראובן2020-11-24T23:27:32+02:0028 באוגוסט 2009|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: nutrition, obesity, pregnancy, probiotics, דיאטה, הריון, השמנה, יוגורט, מערכת החיסון, פרוביוטיקה, תזונה|7 Comments

וראשית אני מודה למג"ר רונית מינקוב, ממ.נ שרותי פרמקולוגיה ורפואה בע"מ שהפנתה את תשומת לבי למאמר שהביא אותי לכתוב לכם את הפוסט, (לקשר איתה: 09-8995187, [...]

המשך בקריאה