מחקר חדש שפורסם בחודש יולי 2009 בכתב העת PEDIATRICS בדק את ההשפעה של מתן פרוביוטיקה לילדים והשפעתה על הצטננות ותסמינים דמויי שפעת בתקופת החורף.
נבחרו 326 ילדים בריאים בני 3-5 שנים, למחקר רנדומלי כפול סמיות
Randomized double-blind, placebo-controlled study.
הילדים חולקו ל:
- קבוצת טיפול, אשר קיבלה תוספים פרוביוטיים.
- קבוצת ביקורת שקבלה פלסבו.
- הילדים קיבלו את הטיפול פעמיים ביום למשך חצי שנה בתקופת החורף.
תוצאות:
- צריכת פרוביוטיקה הפחיתה את מספר אירועי החום ב-53% עד 73% בהשוואה לקבוצת הביקורת.
- צריכת פרוביוטיקה הפחיתה את אירועי השיעול ב-41% עד 62% בהשוואה לקבוצת הביקורת.
- צריכת פרוביוטיקה הפחיתה את אירועי הנזלות ב-28% עד 60% בהשוואה לקבוצת הביקורת.
- משך החום, השיעול והנזלת בילדים שקיבלו תוספת פרוביוטית, היה נמוך ב-32% עד 48% בהשוואה לקבוצת הביקורת.
- צריכת פרוביוטיקה הפחיתה את הצורך באנטיביוטיקה ב-68% עד 82% (!) בהשוואה לקבוצת הביקורת.
- נצפתה ירידה משמעותית באובדן ימי הגן בילדים שקיבלו פרוביוטיקה.
מסקנה:
תוספת תזונתיות יומית של פרוביוטיקה בילדים בני 3-5 למשך חצי שנה, נמצאה כיעילה בהגנה מפני חום, הצטננות ושיעול בתקופת החורף.
מסקנות:
תתחילו עכשיו!
PEDIATRICS Vol. 124 No. 2 August 2009, pp. e172-e179 (doi:10.1542/peds.2008-2666: Probiotic Effects on Cold and Influenza-Like Symptom Incidence and Duration in Children
השאר תגובה