הבלוג של ד"ר ראובן ברק | Dr. Reuven Barak

11 2025, 04

335: אצטון זה הבונטון

ראובן2025-04-11T22:20:13+03:0011 באפריל 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: carbohydrates, cholesterol, diabetes, fasting, fat, food pyramid, ketogenic diet, obesity, protein, statins, הפרעות מטבוליות, השמנה, השמנת יתר, מחלות כלי דם, מחלות לב, תזונה קטוגנית|0 תגובות

נכון לשנת 2024 עמד אחוז הסובלים מעודף משקל (במלים פשוטות-שמנים) בישראל בקרב המבוגרים על 23.81% (מבין בעלי הכנסה גבוהה, כאשר בקרב שכבות סוציואקונומיות נמוכות יותר [...]

המשך בקריאה

19 2025, 03

334: לתת כמה שפחות אנטיביוטיקה לתנוקות

ראובן2025-03-19T17:15:33+02:0019 במרץ 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: 'hbeu, 'nheruchuo, allergic rhinitis, antibiotics, antibiotics'asthma'allergic rhinitis, asthma, infancy, infants, microbiome, nv'bzk, tbyhchuyhev, tkrdh, tx, אנטיביוטיקה, אסתמה, מיקרוביום, נזלת אלרגית|0 תגובות

!NO ANTIBIOTICS והחדשות האלה דווקא מישראל: מתן אנטיביוטיקה במהלך הילדות הצעירה (ינקות) גורם לשינויים במיקרוביום, ומעלה את הסיכון לאסטמה בילדות ב-30 אחוז [...]

המשך בקריאה

28 2025, 02

333: סבתא לא צדקה, אפשר להתגרד

ראובן2025-03-20T09:56:07+02:0028 בפברואר 2025|קטגוריות: כללי|תגיות: dermatitis, immune reaction, immune system, itching, scratching, stem cells, אלרגיה, גירוד, גרד, דרמטיטיס, התגרדות, מחלות עור, עור, שריטות|0 תגובות

נכון כילדים תמיד אמרו לנו לא להתגרד? אז הם טעו, אפשר להתגרד. אקדים ואשתף בבעיה בה נתקלתי בעת כתיבת המאמר: הנושא היום הוא SCRATCHING כתגובה [...]

המשך בקריאה

26 2025, 02

332: המתוק הזה יהרוג אותך

ראובן2025-02-26T19:43:57+02:0026 בפברואר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cardiovascular disease, CVD, diabetes type 2, dt2, duabetes, sodas, soft drinks, sweet drinks, t2d, בוכרת, מחלות לב, מחלות לב וכלי דם, משקאות מתוקים, משקאות קלים, סוכר|0 תגובות

משקאות ממותקים גורמים למיליוני מקרים של סוכרת ומחלות כלי דם ולב (CVD) צריכת משקאות ממותקים קשורה ל-9.8% מהמקרים החדשים של סוכרת מסוג 2 (T2D) ברחבי [...]

המשך בקריאה

22 2025, 02

331: אזהרה לנשים הרות (בהריון)

ראובן2025-02-22T15:48:22+02:0022 בפברואר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, פריון, תזונה|תגיות: ACETAMIMOPHEN, ADD, ADHD, paracetamol, pregnancy, אוטיזם, אצטמינופן, הפרעות קשב, הפרעות קשב וריכוז, הריון, פרצטמול|0 תגובות

מחקר שנערך לאחרונה מראה כי הסיכון להפרעות קשב וריכוז של ילדים (ADHD) עשוי להיות קשור לשימוש של האם בפרצטמול, החוקר הבכיר של במחקר הזהיר ביום [...]

המשך בקריאה

21 2025, 02

330: לא הכולסטרול באוכל הוא הבעיה

ראובן2025-02-21T17:10:17+02:0021 בפברואר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cholesterol, N-acetylcysteine, N-אצטילציסטאין, אומגה 3, טרשת עורקים, כולסטרול, תזונה|0 תגובות

קודם התנצלות: כבר ארבעה ימים שלמים לא כתבתי על כולסטרול, אז הנה אני ממהר לכפר. ולמי שעדיין לא מכיר- רשימת המאמרים הקודמים שלי על [...]

המשך בקריאה

17 2025, 02

329: כולסטרול טוב נגד סרטן

ראובן2025-02-17T15:13:04+02:0017 בפברואר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cancer, cholesterol, כולסטרול, סרטן|0 תגובות

נכון אני תמיד כותב שכולסטרול זה טוב, סטטינים זה רע ולא צריך להוריד כולסטרול? אז תראו קטע! מחקר חדש מראה שכולסטרול יכול להגביר את יכולות [...]

המשך בקריאה

14 2025, 02

328 מסתבר שיש דבר כזה לב שבור

ראובן2025-02-14T18:03:59+02:0014 בפברואר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: anxiety, apical ballooning cardiomyopathy, broken-heart syndrome, chemotherapy, Gebrochenes-Herz syndrome, genetic predisposition, grief, loss of employment, Physical stress, psychological stress, sepsis, stress-induced cardiomyopathy, sudden loss of relationship, Takotsubo cardiomyopathy, Transient apical ballooning syndrome, דכאון, התקף לב, חרדה, לחץ נפשי, תסמונת הלב השבור, תסמונת טאקצובו|0 תגובות

תסמונת הלב השבור Broken Heart Syndrome בשמה המקורי (היפני) תסמונת טאקוצובו, Takotsubo cardiomyopathy, או stress induced cardiomyopathy בשמה הרפואי, היא מחלת לב הנגרמת מלחץ פיזי [...]

המשך בקריאה

8 2025, 01