18 2025, 07

349: שתו קפה ותחיו יותר

2025-07-18T12:56:01+03:0018 ביולי 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , |0 תגובות

זה בריא נכון שבניגוד להרבה מהמטפלים/רופאים ה"טבעיים/אלטרנטיביים" אני כותב תמיד בעד הקפה? (הנה רשימה של מאמרים שלי בעד, למי שלא זוכר): פוסטים על [...]

16 2025, 07

348: היום מצילים את הכבד

2025-07-16T16:04:22+03:0016 ביולי 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , |0 תגובות

כבד נורמלי לעומת כבד שומני מאמר חשוב, תהיו סבלניים ותקראו עד הסוף. (לא נעים לי, אבל אמרתי לכם) יש מחלה, שכשלמדתי רפואה (שנות [...]

12 2025, 07

347: לחולי סרטן אולי כדאי לחטוף חצבת

2025-07-12T21:07:41+03:0012 ביולי 2025|קטגוריות: COVID, אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: , , , , , , , , , , , |0 תגובות

זה הסיפור על סטייסי ארהולץ  Stacy Erholtz. Stacey Herholtz בשנת 2004, כשסטייסי הייתה בת 40, הוא אובחנה עם מיאלומה נפוצה במצב סופני terminal [...]

9 2025, 07

346: מבוגרים: קחו B12 ותרקדו כדי לשמור על המוח

2025-07-09T21:16:57+03:009 ביולי 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , |5 Comments

גם לרקוד וגם לקחת B12   פרסום מפברואר השנה ב- Annals of Neurology טוען שרמות הויטמין B12 הנחשבות כתקינות או נורמליות הן נמוכות [...]

6 2025, 07

345: בקיצור- לכו כל יום לשמש, או קחו ויטמין D

2025-07-06T20:37:57+03:006 ביולי 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

שמש זה בריא נכון שכבר שנים אני חופר לכם על ויטמין D, כמה הוא חשוב, כמה הוא חסר לכולנו, ותקחו ויטמין D, ובמינונים [...]

3 2025, 07

344: החיפזון מן השטן

2025-07-03T12:04:27+03:003 ביולי 2025|קטגוריות: retreat, אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית|תגיות: , , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

WU WEI החברים הבדווים שלי בסיני היו אומרים תמיד " אִלְעַגַ'לֶה מִן אְל שִיטַאן " במקור- أَلْعَجَلَة مِنَ الشَّيْطَان, ופירושו החיפזון מן השטן, [...]

30 2025, 05

343: ויטמין די ואומגה 3 להלחם בזקנה

2025-06-01T09:34:13+03:0030 במאי 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

מחקר שפורסם לאחרונה בירחון האמריקאי לתזונה קלינית American Journal Of Clinical Nutrition מביה"ס לרפואה של אוניברסיטת הרווארד טוען שלויטמין די ולאומגה 3 ממקור ימי תפקיד [...]

21 2025, 05

342: ולבונה זכה

2025-05-21T17:29:24+03:0021 במאי 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: , , , , , , , , |0 תגובות

    וַיֹּאמֶר ה' אֶל-מֹשֶׁה קַח-לְךָ סַמִּים, נָטָף וּשְׁחֵלֶת וְחֶלְבְּנָה, סַמִּים, וּלְבֹנָה זַכָּה: בַּד בְּבַד, יִהְיֶה. לה וְעָשִׂיתָ אֹתָהּ קְטֹרֶת, רֹקַח מַעֲשֵׂה רוֹקֵחַ, מְמֻלָּח, טָהוֹר [...]

14 2025, 05

341: היו שלום ותודה על הדגים

2025-05-19T12:44:25+03:0014 במאי 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , , , , , |2 Comments

אל תדאגו, אני לא נפרד, זה רק כי אני אוהב מאוד את הספר היום ענייננו הוא אומגה 3 אומגה 3 היא חומצת שומן חיונית (https://en.wikipedia.org/wiki/Essential_fatty_acid) [...]

12 2025, 05

340: חיידקים נגד סטרס

2025-05-12T17:41:23+03:0012 במאי 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , |0 תגובות

הערה מקדימה: המאמר עוסק בכמה נושאים: סטרס, פרוביוטיקה, הפרעות מטבוליות ונפשיות, ולא מעט בחיידק "חדש", חשוב, שהתגלה, ובסוף, ברשימת המקורות יש לינק למאמר עליו, שם [...]

12 2025, 05

339: תרגיעו, שלא תהיו חולים

2025-05-12T10:34:05+03:0012 במאי 2025|קטגוריות: retreat, אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית|תגיות: , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

  על לחץ וסרטן אבל קודם הערת אזהרה: אני מביא את המאמר, שפורסם ב Knowable Magazine, כמעט כפי שהוא, אבל אני לא מסכים עם חלק [...]

7 2025, 05

338: איזה חלבון יש היום לצהריים?

2025-05-07T18:13:09+03:007 במאי 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

קוראי הנאמנים ומי שמכירים אותי אשית יודעים שאני צמחוני (כן, כן, בושה לעדה, ארגנטינאי צמחוני), לא טבעוני, אני אוכל ביצים ומדי פעם דג, אבל לא [...]

עבור למעלה