208: טאי צ'י וצ'יקונג בלב תל אביב
haim shvarzman טאי צ'י 太極拳 היא אומנות לחימה סינית ושיטה לטיפוח בריאות שנחשפה למערב במאה האחרונה. במדינות המערב משמש הטאי צ'י בעיקר ככלי טיפולי-בריאותי. [...]
5
2014, 02
29
2011, 05
135: גם סבתא וסבא יכולים להיות נמר-דרקון
ממחקר שפורסם ב Archives of Internal Medicine עולה שטאי-צ'י, אמנות הלחימה העתיקה, מסייע לחולי אי ספיקת לב. מחקרים הראו כבר שעיסוק ב"התעמלות מדיטטיבית" meditative exercise, [...]