מאי, 2024 | ד"ר ראובן ברק | הבלוג

19 2024, 05

317: ונאמר זאת שוב: קפאין מגן על המוח

ראובן2024-05-19T17:38:38+03:0019 במאי 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, תזונה|תגיות: 'parkinson's disease, caffeine, coffee, muscle mass, muscular strength, parkinson, זיקנה, מסת שריר, פרקינסון, קפה|0 תגובות

בוקר טוב, שתיתם כבר את הקפה שלכם היום? לא שאני לוחץ, אבל כדאי לכם... כי מחקר חדש, שפורסם במרץ בירחון הרפואי NEUROLOGY טוען שיש הוכחות [...]

המשך בקריאה

14 2024, 05

316: תזונה קטוגנית לאוטיזם

ראובן2024-05-14T18:12:14+03:0014 במאי 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: Autism, autism spectrum disorder, BDNF;miRNA, butyrate, diabetes, GUT-BRAIN BARRIER, inflammation, ketogenic diet, Ketone Bodies, microbiome, Sugar, אוטיזם, דלקת, מיקרוביום, סוכרת, תזונה קטוגנית|0 תגובות

נתחיל בהיסטוריה: בשנת 1921 ניסח וניסה לראשונה ד"ר ראסל ווילדר טיפול בחולי אפילפסיה (ובהמשך בחולי סוכרת) שהתבסס על תזונה דלת פחמימות. הוא קרא לה תזונה [...]

המשך בקריאה

11 2024, 05

315 בואו נשמור על המוח

ראובן2024-05-11T19:05:19+03:0011 במאי 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: alzheimer, Alzheimer’s, blackberries, blueberries, cialis, dementia, diabetes, exercise, olive oil, raspberries, strawberrues, viagra, אוכמניות, אלצהיימר, דמנציה, התעמלות, ויאגרה, סוכרת, סיאליס, פטל, שמן זית, תות עץ, תות שדה|0 תגובות

מחקר, שפורסם לאחרונה בכתב העת JAMA Network Open, התבסס על קוהורט פרוספקטיבי גדול, בחן את הקשר בטווח הארוך שבין צריכת שמן זית ודמנציה. הקוהורט כלל [...]

המשך בקריאה