9 2025, 07

346: מבוגרים: קחו B12 ותרקדו כדי לשמור על המוח

2025-07-09T21:16:57+03:009 ביולי 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , |5 Comments

גם לרקוד וגם לקחת B12   פרסום מפברואר השנה ב- Annals of Neurology טוען שרמות הויטמין B12 הנחשבות כתקינות או נורמליות הן נמוכות [...]

1 2021, 03

286: שנת הצהריים טובה לכם למוח.

2021-03-01T12:52:34+02:001 במרץ 2021|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: , , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

  כבר בשנת 2013 כתבתי מאמר ארוך ומפורט בשבח שנת הצהריים, שממש כדאי לכם לקרוא: https://www.drbarak.com/2013/203-power-nap-is-good-for-you-schlafstunde  אז הנה עכשיו מתפרסם מאמר מסין, המראה ששנת צהרים [...]

עבור למעלה