כללי | ד"ר ראובן ברק | הבלוג - Dr. Reuven Barak

9 2010, 12

119: שירת מנטרות – Mantra Chanting

ראובן2020-09-07T15:03:43+03:009 בדצמבר 2010|קטגוריות: כללי|0 תגובות

במפגשי מנטרה יוגה נשיר יחדיו מנטרות בשפת הסנסקריט, משך המפגש 45 דקות. שירת מנטרות מרוממת את רוח, פותחת את הלב. לשינון מנטרות באופן רפפטטיבי [...]

המשך בקריאה

3 2010, 10

118: האדמה הטובה | פרק XIX בשיחות מן הרפואה הסינית

ראובן2020-09-30T15:33:56+03:003 באוקטובר 2010|קטגוריות: אורח חיים, כללי, רפואה סינית|תגיות: earth element, spleen, אדמה, איזון, חולשה של צ'י, טחול, עיכול, תזונה|3 Comments

בדיעבד מסתבר שזה היה אחד הספרים שהשפיעו על ילדותי. קראו לו "האדמה הטובה" של הסופרת כלת פרס נובל לספרות פרל ס. בק. קראתי אותו אי [...]

המשך בקריאה

14 2010, 09

117: לכבוד יום כיפור | פרק XVIII מתוך שיחות ברפואה הסינית

ראובן2020-09-30T15:35:14+03:0014 בספטמבר 2010|קטגוריות: אורח חיים, כללי, רפואה סינית|תגיות: congee, אלמנט המתכת, דייסת אורז, מודעות לנשימה, מזונות קרים, מחלות חורף, מתכת, סתיו, קונג'י, רפואה סינית|תגובה 1

אמנם אנחנו עדיין חיים בטמפרטורות שחגות סביב ה-30 מעלות, אבל אין להתכחש לעובדה: הסתיו כבר כאן. והסתיו הוא, ללא עוררין זמן המתכת . תפקידה [...]

המשך בקריאה

24 2010, 08

116: זה תמיד חוזר על עצמו | פרק XVII מתוך "שיחות ברפואה הסינית"

ראובן2020-09-30T15:37:08+03:0024 באוגוסט 2010|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: אנרגטיקה של מזונות, חלב, לחות, ליחה, צ'י, רפואה סינית, תזונה|2 Comments

זה תמיד חוזר על עצמו: נכנס למרפאה מטופל חדש, או זוג עם ילד, הם מתיישבים מולי, מתנהלת שיחת היכרות ואבחון, ואז מגיעים לנושא התזונה: [...]

המשך בקריאה

2 2010, 08

115: לא זה ולא זה, או גם זה וגם זה | פרק XVI מתוך שיחות ברפואה הסינית

ראובן2020-11-11T20:02:04+02:002 באוגוסט 2010|קטגוריות: כללי, רפואה סינית|תגיות: jing, אורח חיים, אריכות חיים, גנטיקה, חיי מין, חיסונים, רפואה מונעת, רפואה סינית, תזונה|2 Comments

הסמל הסיני לאריכות חיים שמה של הרפואה הסינית הולך לפניה בשל היותה רפואה מונעת. האגדה האורבנית מספרת שלרופאים הסיניים דפעם היו הרבה מטופלים [...]

המשך בקריאה

13 2010, 07

114א'-יוגה אישית | שיעור פרטי ביוגה סטודיו

ראובן2020-11-11T20:03:52+02:0013 ביולי 2010|קטגוריות: כללי|תגיות: יוגה אישית, יוגה-סטודיו, שיעור יוגה פרטי|0 תגובות

המשך בקריאה

12 2010, 07

114: ייסורי הנפש | שיחות מן הרפואה הסינית, פרק XV

ראובן2020-11-11T20:14:05+02:0012 ביולי 2010|קטגוריות: כללי, רפואה סינית|תגיות: אבל, גוף ונפש, הלם, חרדה, חשיבת יתר, כליות, כעס, לב, מחוללי מחלה פנימיים, מחשבות כפייתיות, פגיעה בכבד, צ'י, צ'י ודם, צער ואבל, רגשות, שמחה, תפקוד מיני|2 Comments

הרהורים ומחשבות אחד ההיבטים החשובים של הרפואה הסינית, המבדיל אותה ביתר שאת מן הרפואה המערבית, הוא ראייתה את המערכת גוף-נפש-רגש כמקשה אחת, [...]

המשך בקריאה

5 2010, 07

113: יסורי הגוף | שיחות מן הרפואה הסינית, פרק 14

ראובן2020-11-11T20:15:24+02:005 ביולי 2010|קטגוריות: כללי, רפואה סינית|תגיות: Qi, wind, אש, חום הקיץ, חיצוניים, יובש, לחות, מחוללי מחלה, צ'י, קור, רוח, רפואה סינית|0 תגובות

לאורך האבולוציה למד גוף האדם להסתגל לתנאי מזג אויר קשים ואף קיצוניים, האדם הוא כנראה הייצור הסתגלן ביותר עלי אדמות, זהו המין היחיד השורד [...]

המשך בקריאה

2 2010, 07

112: למה אנחנו חולים | שיחות מן הרפואה הסינית, פרק 13

ראובן2020-11-11T20:17:18+02:002 ביולי 2010|קטגוריות: כללי, רפואה סינית|תגיות: external pathogens, Huángdì, internal pathogens, lingshu, neijing, suwen, גורמי מחלה, דיסהרמוניה, הקיסר הצהוב, זרימת אנרגיה, חוסר איזון, יין ויאנג, מחוללי מחלה, מחלות עודף|0 תגובות

התפיסות הסינית והמערבית ביחס לגורמים להתפתחות מחלות שונות מאוד, מהותית. בלב התפיסה הסינית קיימים מרכיבים מיסטיים, פילוסופיים תרבותיים ורפואיים, ובמרכזה העיקרון של שאיפה להרמוניה, [...]

המשך בקריאה

11 2010, 06

111: אינטגרציה | שיחות מן הרפואה הסינית, פרק 12

ראובן2020-11-11T20:18:52+02:0011 ביוני 2010|קטגוריות: כללי, רפואה סינית|תגיות: 5 האלמנטים, internal organs, Qi, viscera, yin-yang, zangfu, איברים, איברים חלולים, איברים מלאים, חמשת האיברים, יין ויאנג, יין-יאנג, פו, צ'י, צאנג, צאנגפו, רפואה סינית|0 תגובות

אינטגרציה היום מתחילים הדברים להתחבר. עד עכשיו דברנו על חומרי היסוד השונים, היום אנחנו מתחילים רפואה ממש, הנה האינטגרציה של הדברים שעלו עד כה. אבל [...]

המשך בקריאה

24 2010, 05