drbarak

כמעט מדי יום אני חווה אותה חוויה: אני נואם ומטיף כנגד צריכת מוצרי חלב ומשבח ומהלל מוצרי סויה, ואז אני רואה את המבט החושד והפרצוף העגמומי, ויודע שתיכף תגיע השאלה ביחס לקשר בין

א) מוצרי סויה והפרעות בהתפתחות המינית של ילדים/התבגרות מינית מוקדמת אצל בנות, ו

ב) הסכנה להתפתחות סרטן שד ו/או חזרה של סרטן שד בנשים שעברו את המחלה.
וכל כמה שאני מסביר ששני החששות האלה מחוסרי יסוד, קשה לאנשים לקבל את זה, מישהו עשה עבודה טובה, והחדיר את הפחד עמוק-עמוק.

אז עכשעו התפרסם עוד מחקר, באחד העתונים הרציניים בעולם: ה JAMA, המחקר בוצע במטרה להעריך את הקשר בין צריכת מוצרי סויה בקרב חולות סרטן שד לתמותה וחזרה של המחלה.
הנתונים למחקר נלקחו ממחקר עקבה שכלל 5042 נשים לאחר סרטן שד. והוא מצא כי צריכת מוצרי סויה בנשים עם סרטן שד קשורה בסיכון מופחת לתמותה ולחזרת המחלה.

הסיבה לחשש מסויה נובע מכך שמאכלים המכילים סויה עשירים בפיטואסטרוגנים מסוג איזופלבונים (isoflavones). אמנם ישנן השערות מחקריות לכך שפיטואסטרוגנים מסוג זה מפחיתים דווקא את הסיכון לסרטן שד – אבל בגלל השפעתם דמוית-האסטרוגן של איזופלבונים והאינטראקציה הפוטנציאלית שלהם עם התרופה טמוקסיפן (Tamoxifen), הניתנת לנשים שהגידול שלהן הינו בעל קולטנים לאסטרוגן, קיים חשש מפני צריכת מאכלי סויה בקרב חולות סרטן שד.
עקבו אחרי 5042 הנשים במשך זמן ממוצע של  3.9 שנים

• נפטרו-444
• המחלה חזרה או שארע מוות הקשור למחלה אצל 534

בחלוקת הנשים על פי צריכת מוצרי סויה נמצא שהיה יחס הפוך בין צריכתה להישנות המחלה או מוות ממנה, כלומר:
ככל שצרכו סויה יותר- מתו פחות ( 7.4% ) והמחלה חזרה פחות (8%)
ככל צרכו סויה פחות- מתו יותר (10.3%) או המחלה חזרה יותר(  11.2%)
התופעה נצפתה הן בקרב נשים עם רצפטורים שליליים, הן בעלות רצפטורים חיוביים, הן בקרב מטופלות בטמוקסיפן והן אצל כאלה שלא טופלו.
מסקנות: צריכת מוצרי סויה בנשים עם סרטן שד קשורה בסיכון מופחת לתמותה ולחזרת המחלה.
תאכלו סויה, ותנו גם לילדים, ובקרוב אוכיח לכם שגם להם זה בסדר לתת.

Soy Food Intake and Breast Cancer Survival, Shu X.O. et al, JAMA, 2009, Volume 302, Number 22, Pages 2437-2443

ורק בשביל לרענן לכם את הזכרון, תקראו את זה

ממוגרפיה

הגוף הקרוי the US Preventive Services Task Force (USPSTF), שהוא כוח המשימה האמריקאי למשימות מניעה, ואשר קבע בשנת 2002 כי נשים בנות 40 ומעלה חייבות לבצע ממוגרפיה באופן רוטיני כבדיקת SCREENING (סקירה /בדיקה מונעת) כל שנה, שינה כעת את הנחיותיו והעלה את הגיל המומלץ לתחילת ביצוע ממוגרפיה לגיל 50 , וכל שנתיים.
לפי ההמלצה, נשים בטווח הגילאים 40 עד 49 הידועות כנמצאות בסיכון להתפתחות סרטן שד צריכות לפנות לרופא ולדון עימו על הגיל המתאים לביצוע הבדיקה.
ההמלצות מתפרסמות  החודש ב- Annals of Internal Medicine.

ההמלצה שלהם היא לבצע ממוגרפיה כל שנתיים מגיל 50 עד גיל 74.
הם גם מתנגדים ללימוד בדיקת שד עצמית, מן הסיבה (המטופשת) שאין הוכחה שזה מפחית תמותה.

ופרט חשוב אשר בד"כ מוסתר מעין הציבור, שימו לב:
בממוגרפיה אחת (4 צילומי השד) יש בין 0.7 ל-1 msv שזה פי 7 עד פי 10 מצילום חזה אחד, שזה כמו לעשן בין 63 ל-90 סיגריות מבחינת הסיכון לסרטן.
רק כדי לסבר את האוזן/העין, המנה המקסימלית השנתית המותרת היא 50 msv ולאישה בהריון או קטין- 5 msv

ואני אומר:

• • ממוגרפיה לא!
  • חזיות לא! (ראו כאן)
    
  • מודעות עצמית כן!
  • בדיקה עצמית כן! (ראו כאן)

ובהזדמנות חגיגית זו, מי שרוצה לבדוק את הקרינה מהטלפון הסלולרי שלו/שלה, מוזמן לעשות זאת כאן:
http://www.ewg.org/cellphone-radiation

וזה לקינוח:

נכון תמיד אומרים שחלב אם הוא האוכל הנכון והיחיד המתאים לתינוקות, וכמה חשוב להניק, מאינספור סיבות, לטובת התינוקות?, אז זהו, שזה טוב וחשוב לא פחות לאימהות. בבקשה:

מחקר פרוספקטיבי גדול שנערך בארה"ב ובדק 60,075 נשים לאורך השנים 1997 עד 2005 מצא כי יחס הפוך בין הנקה לסרטן שד, גם בקרב כאלה עם גנטיקה משפחתית של המחלה. קרי, לנשים שמניקות, גם אם הן בקבוצת סיכון גנטית להתפתחות המחלה, יש פחות סרטן שד מאשר אלה שלא מניקות.

Lactation and Incidence of Premenopausal Breast Cancer, A Longitudinal Study

Alison M. Stuebe, MD, MSc; Walter C. Willett, MD, DrPH; Fei Xue, MD, ScD; Karin B. Michels, ScD, PhD , Arch Intern Med. 2009;169(15):1364-1371.

מחקר זה מצטרף אל, ומחזק את הממצאים משני מחקרים נוספים לפחות, אחד על 1365 נשים אמריקאיות.

American Journal of Epidemiology Vol. 121, No. 5: 664-674, Copyright © 1985 by The Johns Hopkins University School of Hygiene and Public Health American Journal of Epidemiology LACTATION AND BREAST CANCER EVIDENCE FOR A NEGATWE ASSOCIATION IN PREMENOPAUSAL WOMEN1 TIM BYERS, SAXON GRAHAM, THOMAS RZEPKA and JAMES MARSHALL

והשני, אמריקאי-סיני משנת 2000 על כ-800 נשים סיניות:

American Journal of Epidemiology Vol. 152, No. 12 : 1129-1135 . Copyright © 2000 by The Johns Hopkins University School of Hygiene and Public Health :Lactation Reduces Breast Cancer Risk in Shandong Province, China

שטענו זאת כבר מזמן (שהנקה מגינה מפני סרטן שד),

ולעניין הטענה שהנקה עושה ציצים נפולים- אז על פי מחקר שנערך באנגליה טוענים כירורגים פלסטיים שזה לא נכון, ושהגורמים הם קודם כל גיל, עודף משקל, עישון, ואני מוסיף- חזיות (ראו פוסט שלי בעניין).

http://www.upi.com/Health_News/2008/10/24/Breastfeeding-not-cause-of-sagging-breasts/UPI-66621224903644/

http://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071101170723.htm

אז: יש לך תינוק/ת? יש לך ציצי? תחברי ביניהם!!!

פוסטים קשורים