387 שמש טובה (לא רק) לסוכרתיים
קוראי הנאמנים יודעים שאני כותב שנים רבות בזכות השמש והחשיפה אליה, לא רק בגלל ויטמין D שאני מחסידיו הגדולים, אלא בגלל עוד דברים, הנה קצת [...]
25
2026, 02
4
2025, 01
326: שוב על הבריאות בקפה ובשוקולד
מזמן לא כתבתי בעד שתיית קפה ו/או אכילת שוקולד מריר, והצורך הבלתי נשלט שלי לעשות זאת גובר מרגע לרגע 😎, אז אני מביא לכם סיכום [...]
27
2024, 12
323: קפה וחיידקי המעי
קוראיי הנאמנים יודעים שיש, (בין השאר), שני נושאים חביבים עליי, עליהם אני אוהב לכתוב: אוכלוסיית חיידקי המעי (המוכרת כמיקרוביום Microbiome או מיקרוביוטה) וקפה ומי ש"לא [...]