עקה חימצונית | ד"ר ראובן ברק

28 2020, 07

270: שוב על התועלת של צום לסירוגין לירידה במשקל

ראובן2020-08-02T03:22:47+03:0028 ביולי 2020|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: 18:6, 20:4, diabetes, fast, fasting, fat, intermittent fasting, morbid obesity, obesity, oxidative stress, warrior diet, אינסולין, דיאטת הלוחם, השמנה, השמנת יתר, סוכרת, עקה חימצונית, צום לסירוגין, שומן, תנגודת לאינסולין|2 Comments

במבוגרים עם השמנת-יתר תועד דמיון בהיקף הירידה במשקל הגוף והשיפור בחלק מהמדדים למחלות לבביות ומטבוליות לאחר הגבלת זמני האכילה ל-4-6 שעות ביום למשך חודשיים, [...]

המשך בקריאה

19 2017, 04

242: שלא תגידו שלא הזהרתי אתכם: החלב הזה עוד יהרוג אתכם

ראובן2020-08-02T03:53:42+03:0019 באפריל 2017|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: antioxidants, fruit, galactose, lactose, milk, mortality, oxidative stress, vegetables, אנטיאוקסידנטים, אנטיאטקסידנטים, די-גלקטוז, חלב, ירקות, לקטוז, מוות, עקה חימצונית, פירות, תמותה|0 תגובות

הוותיקים שבין קוראי הבלוג שלי ובין מטופליי יודעים שאני מתריע מזה שנים רבות כנגד צריכת חלב. הסיבות לכך רבות ומגוונות, חלקן נעוץ אמנם בעיסוקי [...]

המשך בקריאה