אריכות חיים | ד"ר ראובן ברק | הבלוג

8 2022, 01

296: תאכל חריף-תחיה יותר

ראובן2022-01-08T21:30:06+02:008 בינואר 2022|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cancer, cardiovascular disease, chilli, chillies., death, hot pepper, longevity, mortality, אריכות חיים, מחלות כלי דם, מחלות לב, מחלות לב וכלי דם, סרטן, פלפל חריף, תמותה|0 תגובות

מכריי ומוקיריי יודעים כמה אני אוהב וכמה אני מטיף לאכילת פלפל חריף, הרבה, מאוד חריף, כמה שיותר. והנה לדוגמא כמה מאמרים שלי מהעבר בנושא: :196 [...]

המשך בקריאה

6 2020, 06

268: תהיה גבר, תאכל את עצמך

ראובן2020-06-07T00:22:07+03:006 ביוני 2020|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cancer, exercise, fast, fasting, hypocaloric diet, intermittent fasting, ketogenic diet, osteoporosis, prostate cancer, Resveratrol, א. רסוורטרול, אוטופגיה, אריכות חיים, סרטן, סרטן הערמונית, פעילות גופנית, צום, צום לסרוגין, תוחלת חיים, תזונה היפוקלורית, תזונה קטוגנית|3 Comments

נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, אך ברור שמיועד לבני כל המינים באשר הם. והיום נלמד על תהליך שאולי הוא הסוד לאריכות חיים. לתהליך (הפיזיולוגי) [...]

המשך בקריאה

4 2020, 01

252 הרמב"ם כבר אמר את זה

ראובן2020-01-04T23:15:51+02:004 בינואר 2020|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, פריון, תזונה|תגיות: cardiovascular disease, diabetes, intermittent fasting, obesity, testosteron, אחוזי שומן, אריכות חיים, בריאות, השמנה, טסטוסטרון, סוכרת, צום לסרוגין|2 Comments

הרמב"ם מכריי, מטופליי וקוראי הבלוג שלי יודעים, מזה שנים, שאני מטיף לצום לסרוגין, ולראייה: הנה מאמר שכתבתי על הנושא עוד ב- 2013: https://www.drbarak.com/2013/198-ancestral-tradition-descendants-health [...]

המשך בקריאה

11 2016, 11

237: יותר מדי כימותרפיה

ראובן2020-08-02T03:59:50+03:0011 בנובמבר 2016|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: cancer, chemotherapy, survival, איכות חיים, אריכות חיים, כמותרפיה, סרטן, שרידות|2 Comments

אתמול, 10/11/16, התפרסם ב BRITISH MEDICAL JOURNAL (BMJ בפי יודעי דבר) מאמר מערכת שהוגדר כ"בחירת העורך" Editor's Choice , דבר המעניק לו משנה כובד. שם [...]

המשך בקריאה

24 2011, 09