296: תאכל חריף-תחיה יותר
מכריי ומוקיריי יודעים כמה אני אוהב וכמה אני מטיף לאכילת פלפל חריף, הרבה, מאוד חריף, כמה שיותר. והנה לדוגמא כמה מאמרים שלי מהעבר בנושא: :196 [...]
8
2022, 01
13
2021, 10
292: קפה מאריך חיים
נתחיל בזה שאני כבר שנים כותב בעד שתיית קפה, הנה: https://www.drbarak.com/2021/281-end-your-coffee-and-well-go https://www.drbarak.com/2020/its-ok-you-may-drink-coffee-264 https://www.drbarak.com/2011/134-wanna-coffee-dude https://www.drbarak.com/2009/black-coffee-is-good-47 https://www.drbarak.com/2017/246-want-kids-throw-the-soda ונמשיך בעוד מאמר ממש ממש לטעמי: מחקר שפורסם רק החודש [...]
15
2020, 12
274: הזדקנות היא "מחלה" ברת טיפול
המאמר היום מתייחס לעבודתו של ד"ר דויד סינקלייר, David A. Sinclair, Ph.D., מדען המתמחה בחקר הזקנה, שהוגדר על ידי המגזין טיים ב-2014 כאחד מ-100 האנשים [...]
18
2019, 12
248: תאכל פלפל ותהיה לי בריא
כחובב קיצוני של פלפל חריף אני כותב ומטיף שנים לאכילתו, וכל מי שמכיר אותי יודע שזו חולשתי העקרית, ותמיד אפשר לפתות אותי עם איזה צ'ילי [...]
24
2011, 09
149: ככל שאתה זקן יותר אתה צעיר יותר, או- שלושת התולעים
三蟲 Sān Chóng שלושת התולעים The Three Worms אריכות חיים LONGEVITY מסורת מעניינת אך די לא מוכרת ברפואה הסינית ובתרגול הדאואיסטי (ממנו מתפתחת [...]