diet | ד"ר ראובן ברק | הבלוג - Dr. Reuven Barak

30 2017, 08

245: נמאס כבר להגיד כל הזמן "אמרתי לכם, שומן זה בריא"

ראובן2020-08-02T03:49:37+03:0030 באוגוסט 2017|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: blood pressure, carbohydrates, cardiac disease, cholesterol, death, diet, fat, lipids, mortality, paleo, PURE, pure study, saturated fats, statins, unsaturated fats, ארוע לבבי, ביצים, בשר, גבינה, התקף לב, כולסטרול, לחץ דם, מחלות לב, מחקר pure, מחקר פיור, פחמימות, פחממות, שומן, שומן בלתי רווי, שומן רווי, תחלואה, תמותה|2 Comments

מחקר PURE גורם לסערה בעולם התזונה והקרדיולוגיה: צריכת שומן גבוהה , כולל שומן רווי, קשורה דווקא ל... ירידה בסיכון לתמותה (LANCET) מחקר חדש שהוצג השבוע [...]

המשך בקריאה

26 2011, 10

151: רוצים להשמין? שתו דיאט!

ראובן2020-08-06T12:25:00+03:0026 באוקטובר 2011|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: aspatame, brain tumors, diabetes, diet, epilepsy, insulin, obesity, אינסולין, אספרטם, אפילפסיה, דיאטה, השמנה, ממתיקים מלאכותיים, סוכרת, סרטן מוח, תחליף סוכר|2 Comments

בכל פעם שאני רואה מישהו שותה משקה "דיאט" אני מתחלחל, ומשתדל לא להסתיר, ואף להראות זאת בגלוי. היום אסביר לכם למה. שלושה מחקרים בדקו [...]

המשך בקריאה

21 2009, 09

77: מה צריך בסך הכל בנאדם?

ראובן2020-11-24T23:09:49+02:0021 בספטמבר 2009|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cholesterol, death, diet, exercise, hypertension, morbidity, obesity, smoking, השמנה, כולסטרול, לחץ דם, מוות, עישון, תמותה|תגובה 1

מה צריך בסך הכל בנאדם צר, לי, אני ממש מצטער, באמת, לא נעים לי לקלקל לכם את הכיף ושבגללי אנשים יגידו לכם "אתה רואה, אמרתי [...]

המשך בקריאה

7 2009, 08

59: צמצם, צמצם…

ראובן2020-11-24T23:35:58+02:007 באוגוסט 2009|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: atkins diet, calories, carbohydrates, diet, fat, obesity, אטקינס, דיאטה, השמנה, פחמימות, קלוריות, שומנים, תזונה|תגובה 1

מי מכם שיצא לו לשוחח אתי על תזונה שמע ממני בוודאי שאני ממליץ לצרוך כמה שפחות פחמימות. ואף להימנע ככל הניתן מסוכר, קמח ותפוחי אדמה. [...]

המשך בקריאה