דכאון | ד"ר ראובן ברק | הבלוג

21 2026, 01

378: בטוחים שזה נוגד דכאון?

ראובן2026-01-21T16:52:27+02:0021 בינואר 2026|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית|תגיות: depression, ssri, דכאון, סרוטונין|0 תגובות

SSRI לא עוזר קוראי הנאמנים יודעים שאני לא "חסיד גדול" של התרופות "נוגדות הדיכאון" של משפחת ה SSRI, לראייה הנה כמה ממאמריי בנושא, [...]

המשך בקריאה

12 2025, 09

363: אַלְיָה וְקוֹץ בָּהּ

ראובן2025-09-12T19:38:50+03:0012 בספטמבר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: alzheimer, benzodiazepines, dementia, depression, ssri, אלצהיימר, בנזודיאזפינים, גמילה, דכאון, דמנציה|0 תגובות

לוקח תרופה אבל לא זוכר למה ונתחיל בחידה: מה המשותף לרשימה שלפניכם? פלואוקסטין שמות מסחריים: פרוזק Prozac, פלוטין Flutine, פריזמה Prizma. סרטרלין שמות [...]

המשך בקריאה

7 2025, 08

354: מוסיקה היא מַרְפֵּא

ראובן2025-08-07T13:34:21+03:007 באוגוסט 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: cancer, dementia, depression, music, music therapy, newborns, premature babies, דכאון, דמנציה, מוסיקה, סרטן, פגים, תרפיה במוסיקה|0 תגובות

שיעור המוסיקה, צבע שמן, Albert Bauré ונתחיל בכמה ציטטות: "מוסיקה מבטאת את מה שלא ניתן להיאמר במלים, אך לא יכול שלא להיאמר" ויקטור [...]

המשך בקריאה

14 2025, 02

328 מסתבר שיש דבר כזה לב שבור

ראובן2025-02-14T18:03:59+02:0014 בפברואר 2025|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: anxiety, apical ballooning cardiomyopathy, broken-heart syndrome, chemotherapy, Gebrochenes-Herz syndrome, genetic predisposition, grief, loss of employment, Physical stress, psychological stress, sepsis, stress-induced cardiomyopathy, sudden loss of relationship, Takotsubo cardiomyopathy, Transient apical ballooning syndrome, דכאון, התקף לב, חרדה, לחץ נפשי, תסמונת הלב השבור, תסמונת טאקצובו|0 תגובות

תסמונת הלב השבור Broken Heart Syndrome בשמה המקורי (היפני) תסמונת טאקוצובו, Takotsubo cardiomyopathy, או stress induced cardiomyopathy בשמה הרפואי, היא מחלת לב הנגרמת מלחץ פיזי [...]

המשך בקריאה

19 2024, 04

310: בדכאון? תאכלו ברוקולי

ראובן2024-04-19T19:49:44+03:0019 באפריל 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: • Schizophrenia, anxiety, depression, DTCT, epilepsy, GABA, GLUTAMATE, Inhibitory Neurotransmitter, Neurotransmitter, בנזודיאזפינים, בנזודיאזפינים BENZODIAZEPINES, ברביטורטים BARBITURATES, דיקור, דכאון, דכאון וחרדות, דכאון שאינו מגיב לתרופות, חרדות, פרוביוטיקה|0 תגובות

(או קימצ'י, או מיסו, או טמפה, או ירקות כבושים בשביל הפרוביוטיקה) או שתו תה, או תאכלו אורז מלא, או קטניות אדזוקי, או ערמונים, או פטריות, [...]

המשך בקריאה

1 2024, 02

308: כָּל הָאוֹמֵר דָּבָר בְּשֵׁם אוֹמְרוֹ מֵבִיא גְּאֻלָּה לָעוֹלָם

ראובן2024-02-01T10:45:48+02:001 בפברואר 2024|קטגוריות: COVID, אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: depression, immune system, osteoporosis, vitamin D, אוסטאופורוזיס, דכאון, דמנציה, ויטמין D, כאבים, מערכת החיסון, רככת|0 תגובות

כָּל הָאוֹמֵר דָּבָר בְּשֵׁם אוֹמְרוֹ מֵבִיא גְּאֻלָּה לָעוֹלָם נכון, אני כל הזמן מנדנד לכם שתקחו ויטמין D, ובמינון יותר גבוה ממה שרופא המשפחה אומר לכם, [...]

המשך בקריאה

24 2024, 01

306: אתם בדיכאון? תעשו סקס ותאכלו כרוב כבוש

ראובן2024-01-24T15:11:56+02:0024 בינואר 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, פריון, תזונה|תגיות: nutrition, orgasm, oxytocin, probiotics, אוקסיטוצין, אורגזמה, דכאון, ירקות כבושים, כרוב כבוש, סקס, פרוביוטיקה, תרופות אנטידכאוניות|0 תגובות

הערת שוליים לכותרת: לא חייבים לעשות סקס ולאכול כרוב כבוש בו זמנית, אפשר להפריד בין שני העיסוקים החביבים האלה... אבל כן חשוב שתהיה לכם [...]

המשך בקריאה

22 2021, 12

295: תשמיע לי מה הלחנת ואגיד לך ממה אתה סובל

ראובן2021-12-22T18:59:42+02:0022 בדצמבר 2021|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: asthma, bereavement, CVA, gout, neurosyphilis, syphillis, Tinnitus, אירוע מוחי, אסתמה, גאוט, דום לב, דכאון, מוסיקה, נאורוסיפיליס, סיפיליס, פודגרה|0 תגובות

The Gout / James Gillray השבוע (14/12/21) התפרסם מאמר בעתון רפואי ידוע ומוכר, ה BMJ, ובו המלצה לרופאים להקשיב בתשומת לב למטופליהם, המתארים [...]

המשך בקריאה

22 2021, 05

288: לקק אותי אהובי, זה בריא

ראובן2021-05-22T23:38:05+03:0022 במאי 2021|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: depression, histatin, opiorphin, pain, panic, saliva, spit, אופיורפין, דכאון, היסטטין, חרדות, כאב, רוק|0 תגובות

זה לא מה שאתם חושבים, תתביישו לכם. לרבים מאיתנו, כשאנחנו נפצעים, יש תגובה אינסטינקטיבית, והיא ללקק את הפצע, או להכניס את היד או האצבע לפה [...]

המשך בקריאה

16 2020, 01

254: מצב נפשך משפיע על בריאות התינוק שיש לך בבטן

ראובן2020-08-02T03:36:34+03:0016 בינואר 2020|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, פריון, רפואה סינית|תגיות: anxiety, cerebellum malformation, depression, heart disease, inborn malformations, newborn, pregnancy, stress, דכאון, הריון, חרדה, מום לב מולד, מום מוחי מולד, מומים מולד, סטרס, עקה|0 תגובות

מצב נפשי בהריון דחק חרדה ודיכאון באם קשורים להתפתחות מחלת לב מולדת ביילוד (JAMA Pediatr) חלק גדול מהנשים ההרות עם עוברים המאובחנים עם [...]

המשך בקריאה

27 2018, 02

247: ראיון טלוויזיה על טיפול לא תרופתי בדכאון

ראובן2020-08-02T03:46:52+03:0027 בפברואר 2018|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: major depression, natural treatment, ssri, דכאון, פרופ' קרסו|5 Comments

בתאריך 21/2/18 התארחתי אצל פרופ' רפי קרסו בתוכניתו "חיים בריא" בערוץ 10. שוחחנו על טיפול לא תרופתי (טבעי) בדכאון. להנאתכם: https://www.youtube.com/watch?v=-CCPb9_Yp5s&feature=youtu.be

המשך בקריאה

2 2016, 09

235: מה תודה, יאללה ת'פשטו!

ראובן2020-04-21T14:21:17+03:002 בספטמבר 2016|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, פריון|תגיות: fertility, infertility, sex, sperm, vitamin D, אשכים, דכאון, דלקות בנרתיק, ויטמין D, מחלות לב, סקס, סרטן, עירום, פוריות, פוריות גברים|2 Comments

עירום זה בריא

המשך בקריאה