215: אל תתנו להם מיצים….
SEARCH for Diabetes in Youth study הוא מרכז לאומי אמריקאי לחקר הסוכרת בילדים ונוער שהוקם בשנת 2000. יש לו 5 תת-מרכזים, בדרום קרוליינה, אוהיו, [...]
3
2014, 09
29
2014, 05
214: יש לכם לחץ דם? לכו לישון
זה ששינה חשובה ובריאה זה ידוע, גם שנת הצהריים, ושחוסר שינה פוגע במערכת החיסון, וגורם להשמנה ולהתפתחות התסמונת המטבולית- כבר הסברתי לכם בעבר. אז [...]
20
2014, 05
213: איך הדיקור עובד ואיך זה קשור לג'וינט שלך.
גם וגם כבר אלפי שנים שהאדם עושה שימוש בדיקור (עוד לפני הסינים, כנראה היה כבר שימוש בנקודות דיקור, ראו את הממצאים על גופו [...]
12
2014, 05
212: מי בא למקלחת?
טוב, הוא הגזים כל כמה זמן צריך להתקלח? ומתי לחפוף? כבר ב-2008 כתבתי על הבעיתיות של עודף נקיון (יש בעיה: אנחנו נקיים [...]
7
2014, 05
211: רק חשבתם שאתם מבינים
הוא ידע דבר או שניים היום נתחיל בבודהיזם ונמשיך למדע (אלעק) ונוכיח שלא קלה היא, לא קלה דרכנו. שלושת מאפייני הקיום - three [...]
6
2014, 05
210: 50 גוונים של כחול וירוק חוזר!.
כולם יודעים שדיאטה ים-תיכונית טובה (מאוד) לבריאות, (במחקרים רבים נמצא יחס הפוך בין היצמדות לתזונה ים-תיכונית ובין תמותה, על כל עלייה בשתי נקודות בדירוג [...]
3
2014, 04
209: מקבלים תרופות ללחץ דם? אולי אתם לא צריכים
מה אני יעשה?! There is some truth in the saying that the greatest danger to a man with a high blood pressure [...]
5
2014, 02
208: טאי צ'י וצ'יקונג בלב תל אביב
haim shvarzman טאי צ'י 太極拳 היא אומנות לחימה סינית ושיטה לטיפוח בריאות שנחשפה למערב במאה האחרונה. במדינות המערב משמש הטאי צ'י בעיקר ככלי טיפולי-בריאותי. [...]
31
2014, 01
207: מדיטציה זה בריא
שקט גדול וראיה צלולה ובהירה (ויפאסנה) של טבענו האמיתי הפרופסור מדהב גויאל (הודי, איך לא) הוא פרופסור לרפואה פנימית בבית החולים האוניברסיטאי (הידוע) [...]
27
2014, 01
25
2013, 11
205: בואו נלמד מן היפנים
בתרבות היפנית קיים מושג השאוב מן הבודהיזם, והוא לכשעצמו עולם תרבותי שלם, המיוחס בעיקר לאספקטים אסתטיים של החיים, אבל למעשה לחיים בכלל. המושג [...]
30
2013, 10
204: לא חבל? לא.
ביידיש אומרים א שאָד נתחיל בסיפור אישי: בין השנים 1976 ל-1982 למדתי רפואה, באוניברסיטה העברית בירושלים. מתום לימודי ועד 1992 התמחיתי בכירורגיה. ב-1992 החלטתי לעזוב, [...]