329: כולסטרול טוב נגד סרטן
נכון אני תמיד כותב שכולסטרול זה טוב, סטטינים זה רע ולא צריך להוריד כולסטרול? אז תראו קטע! מחקר חדש מראה שכולסטרול יכול להגביר את יכולות [...]
17
2025, 02
27
2024, 12
323: קפה וחיידקי המעי
קוראיי הנאמנים יודעים שיש, (בין השאר), שני נושאים חביבים עליי, עליהם אני אוהב לכתוב: אוכלוסיית חיידקי המעי (המוכרת כמיקרוביום Microbiome או מיקרוביוטה) וקפה ומי ש"לא [...]
12
2024, 06
318: על עודף משקל וסרטן
אקדים ואומר שכתבתי כבר על הנושא לפני שנתיים, אבל אני מוצא לנכון לכתוב עליו שוב (הנה הפוסט מאז: https://www.drbarak.com/2022/artificial-sweeteners-cause-cancer-300) הערה ואזהרה בצידה: רוב הנתונים שאני [...]
24
2024, 04
312: עוד פעם על יתרונות הקפה
קוראי הוותיקים (ותתביישו לכם אם אתם לא נמנים עליהם) יודעים שכבר שנים רבות אני כותב בעד שתיית קפה, (מי שלא מכיר או לא זוכר מוזמן [...]
10
2024, 04
309: נתנו לכם תרופה לצרבת? תזהרו מהסרטן (והאלצהיימר) שהיא עושה
!Beware the Jabberwock, my son" !The jaws that bite, the claws that catch Beware the Jubjub bird, and shun "!The frumious Bandersnatch (פרס יוענק (על [...]
9
2022, 04
300: ממתיקים מלאכותיים מעלים משמעותית את הסיכון לסרטן
בשנת 2011 כתבתי מאמר ארוך ומפורט כנגד ממתיקים מלאכותיים (151: רוצים להשמין? שתו דיאט!) אז התייחסתי בעיקר לעניין אי איזון הסוכר וההשמנה הכרוכים בצריכת ממתיקים [...]
23
2022, 01
297: קפה גם לבנות
לאורך השנים אני כותב בעד ובזכות שתיית קפה (למרבה הפתעתם של "מכחישי הקפה" שבקרבנו, והנה רשימה חלקית: 294 רוצה תה? רוצה קפה? אולי גם וגם? [...]
8
2022, 01
296: תאכל חריף-תחיה יותר
מכריי ומוקיריי יודעים כמה אני אוהב וכמה אני מטיף לאכילת פלפל חריף, הרבה, מאוד חריף, כמה שיותר. והנה לדוגמא כמה מאמרים שלי מהעבר בנושא: :196 [...]
19
2021, 02
285: המלצות תזונתיות למניעת סרטן מעי גס ורקטום
תמיד משעשע לראות שהרפואה המודרנית "מגלה" דברים שהרפואות המסורתיות יודעות כבר אלפי שנים. כידוע אני כותב לא מעט על תזונה (ראו כאן: https://www.drbarak.com/category/nutrition-and-health) אז הנה [...]
15
2020, 12
274: הזדקנות היא "מחלה" ברת טיפול
המאמר היום מתייחס לעבודתו של ד"ר דויד סינקלייר, David A. Sinclair, Ph.D., מדען המתמחה בחקר הזקנה, שהוגדר על ידי המגזין טיים ב-2014 כאחד מ-100 האנשים [...]
11
2020, 11
272: ואת הצ'ילי שלך אכלת כבר היום?
מכריי ומוקירי מודעים לחולשה אולי היחידה שלי: פלפל חריף, כמה שיותר חריף וכמה שיותר פלפל, ובעבר כתבתי על יתרונותיו הבריאותיים של הפלפל החריף: https://www.drbarak.com/2013/196-hot-chilli-for-new-years-eve https://www.drbarak.com/2019/248-eat-chilies-to-be-healthy [...]
6
2020, 06
268: תהיה גבר, תאכל את עצמך
נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, אך ברור שמיועד לבני כל המינים באשר הם. והיום נלמד על תהליך שאולי הוא הסוד לאריכות חיים. לתהליך (הפיזיולוגי) [...]