מכריי ומוקירי מודעים לחולשה אולי היחידה שלי: פלפל חריף, כמה שיותר חריף וכמה שיותר פלפל, ובעבר כתבתי על יתרונותיו הבריאותיים של הפלפל החריף: https://www.drbarak.com/2013/196-hot-chilli-for-new-years-eve https://www.drbarak.com/2019/248-eat-chilies-to-be-healthy [...]
כידוע לכם, החל מיום שישי הקרוב, 18/9/20, יחול עלינו סגר מטומטם נוסף. לא אלאה אתכם בדעתי על הרעיון המטופש והמשולל יסוד, לא אלאה אתכם בדעתם [...]
במבוגרים עם השמנת-יתר תועד דמיון בהיקף הירידה במשקל הגוף והשיפור בחלק מהמדדים למחלות לבביות ומטבוליות לאחר הגבלת זמני האכילה ל-4-6 שעות ביום למשך חודשיים, [...]
בשני דברים אני ידוע כמטיף, ואולי מיסיונר: ויטמין D ופרוביוטיקה ובסוף המאמר תוכלו למצוא רשימת מאמרים שלי על הנושאים, כולל מאמר המדבר בדיוק על נושא [...]
נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, אך ברור שמיועד לבני כל המינים באשר הם. והיום נלמד על תהליך שאולי הוא הסוד לאריכות חיים. לתהליך (הפיזיולוגי) [...]
ממחקר חדש שפורסמו בכתב העת Spine מעידים על קשר בין דאגות כלכליות ובין כאב גב כרוני. על זה היינו אומרים כשהיינו ילדים "גילית את אמריקה" במסגרת המחקר [...]
ביום ראשון ה 21/6, חל היום הארוך בשנה ( הוא יום היפוך הקיץ) ביום זה מקובל ברפואה הסינית לעשות טיפול מיוחד, המחזק את מערכת החיסון [...]
i ברכת השמש, Surya Namaskar, ענת צחור (מאמר מNeurology) ממצאי מחקר CONTAIN תומכים בערך המוסף של תוספת יוגה לטיפול תרופתי להקלה על מיגרנה, כך מדווחים [...]
למה? כי צריכה מתונה של קפה אינה משפיעה לרעה על הסיכון להופעת הפרעות קצב לב ויש מצב שאפילו מפחיתה הפרעות קצב (מצאו ירידה קטנה אך [...]
Munch The Scream (מתוך כנס ה-ADAA 2020) מדי פעם אני כותב על תחום עיסוקי העיקרי, רפואה סינית, ובעיקר דיקור (אקופונקטורה) והשפעותיו המיטיבות, לא [...]
כן, כן, ובלי תופעות הלואי שלהן דיקור יעיל יותר מתרופות למיגרנה אתם יודעים שאני עוסק בדיקור, אמנם המאמרים שלי הם על מיני נושאים, [...]
ציצי זה טוב בואו ננוח קצת מהקורונה, כבר ב-2009 כתבתי כאן על כך שהנקה מגנה, בנוסף להיותה רבת תועלת לתינוק, מגנה על [...]