1 2024, 07

• 

319 א' ראיון אתי בפודקאסט "יש רופא בקהל"

ראובן2024-07-01T16:35:15+03:001 ביולי 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית|תגיות: general surgery, interview, pediatric surgery, podcast, יש רופא בקהל, כירורגיה כללית, כירורגיית ילדים, פודקאסט, ראיון, רפואה סינית|0 תגובות

 היום עלה לשידור ראיון אתי בפודקאסט  "יש רופא בקהל" אז אם ממש משעמם לכם  אז אתם מוזמנים להקשיב https://open.spotify.com/episode/0kV2a0XEDJ6OXqNqEKRbZS

המשך בקריאה

28 2024, 06

• 

319: אספירין יגן עליך? לא בטוח

ראובן2024-06-28T18:04:20+03:0028 ביוני 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: aspirin, cardiovascular event, internal bleeding, MI, prevention, thrombotic brain event, אירוע לבבי, אירוע מוחי, אספירין, דימום, דימום פנימי, מניעה|0 תגובות

לא בקטע של להשוויץ, אבל יותר ויותר עדויות מצטברות ומוכיחות שאני מקדים את זמני, ולרוב צודק... בשנת 2009 כתבתי מאמר בו התנגדתי לצריכת אספירין כתרופת [...]

המשך בקריאה

12 2024, 06

• 

318: על עודף משקל וסרטן

ראובן2024-06-12T19:37:25+03:0012 ביוני 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cancer, exercise, obesity, overweight, השמנה, סרטן, סרטן הלבלב, סרטן המעי הגס, סרטן הערמונית, סרטן הקשור להשמנה, סרטן מוח, פעילות גופנית|0 תגובות

אקדים ואומר שכתבתי כבר על הנושא לפני שנתיים, אבל אני מוצא לנכון לכתוב עליו שוב (הנה הפוסט מאז: https://www.drbarak.com/2022/artificial-sweeteners-cause-cancer-300) הערה ואזהרה בצידה: רוב הנתונים שאני [...]

המשך בקריאה

19 2024, 05

• 

317: ונאמר זאת שוב: קפאין מגן על המוח

ראובן2024-05-19T17:38:38+03:0019 במאי 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, תזונה|תגיות: 'parkinson's disease, caffeine, coffee, muscle mass, muscular strength, parkinson, זיקנה, מסת שריר, פרקינסון, קפה|0 תגובות

בוקר טוב, שתיתם כבר את הקפה שלכם היום? לא שאני לוחץ, אבל כדאי לכם... כי מחקר חדש, שפורסם במרץ בירחון הרפואי NEUROLOGY טוען שיש הוכחות [...]

המשך בקריאה

14 2024, 05

• 

316: תזונה קטוגנית לאוטיזם

ראובן2024-05-14T18:12:14+03:0014 במאי 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: Autism, autism spectrum disorder, BDNF;miRNA, butyrate, diabetes, GUT-BRAIN BARRIER, inflammation, ketogenic diet, Ketone Bodies, microbiome, Sugar, אוטיזם, דלקת, מיקרוביום, סוכרת, תזונה קטוגנית|0 תגובות

נתחיל בהיסטוריה: בשנת 1921 ניסח וניסה לראשונה ד"ר ראסל ווילדר טיפול בחולי אפילפסיה (ובהמשך בחולי סוכרת) שהתבסס על תזונה דלת פחמימות. הוא קרא לה תזונה [...]

המשך בקריאה

11 2024, 05

• 

315 בואו נשמור על המוח

ראובן2024-05-11T19:05:19+03:0011 במאי 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: alzheimer, Alzheimer’s, blackberries, blueberries, cialis, dementia, diabetes, exercise, olive oil, raspberries, strawberrues, viagra, אוכמניות, אלצהיימר, דמנציה, התעמלות, ויאגרה, סוכרת, סיאליס, פטל, שמן זית, תות עץ, תות שדה|0 תגובות

מחקר, שפורסם לאחרונה בכתב העת JAMA Network Open, התבסס על קוהורט פרוספקטיבי גדול, בחן את הקשר בטווח הארוך שבין צריכת שמן זית ודמנציה. הקוהורט כלל [...]

המשך בקריאה

29 2024, 04

• 

314: דלקת אוי דלקת

ראובן2024-04-30T12:33:55+03:0029 באפריל 2024|קטגוריות: COVID, אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: FRANKISCENCE, ginger, inflammation, JAMU, NSAID, ssri, steroids, TURMEIC, אינדונזיה, אנטידכאוניים, אספירין, ג'ינג'ר, ג'מו, דלקת, כורכום, לבונה, משקה בריאות, נוגדי דלקת לא סטרואידלים|0 תגובות

JAMU       לא מזמן כתבתי כאן על כך שרוב בני האדם המודרניים שרויים וחיים במצב מתמשך של דלקת כרונית אחת התוצאות [...]

המשך בקריאה

26 2024, 04

• 

313: תחזרו ללכת יחפים

ראובן2024-04-26T21:30:33+03:0026 באפריל 2024|קטגוריות: COVID, אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: Anti-inflammatory, Antioxidant, diabetes, earthing, grounding, Schumann resonances, אדמה, אנטיאוקסידנט, אנטידלקתי, דלקת, הארקה, התקרקעות, יחפים, סוכרת|0 תגובות

תלכו יחפים ואם לא הלכתם יחפים פעם, אז תתחילו. הערה מקדימה: מי מכם שמשוטט ברחבי המרשתת נתקל בטח לא מעט במאמרים, כתבות, סרטונים [...]

המשך בקריאה

24 2024, 04

• 

312: עוד פעם על יתרונות הקפה

ראובן2024-04-24T17:40:48+03:0024 באפריל 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: CANCER RECURRENCE, coffee, colon cancer, COLORECTAL CANCER, mortality, rectum cancer, survival, סרטן, סרטן המעי הגס, סרטן רקטום, קפה, תחלואה, תמותה|0 תגובות

קוראי הוותיקים (ותתביישו לכם אם אתם לא נמנים עליהם) יודעים שכבר שנים רבות אני כותב בעד שתיית קפה, (מי שלא מכיר או לא זוכר מוזמן [...]

המשך בקריאה

22 2024, 04

• 

311: פלסטיק זה רע

ראובן2024-04-22T15:13:21+03:0022 באפריל 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: atlanric salt, ED, infertility, lung cancer, microplastic, nanoplastic, phtalates, plastic, sea water, water bottles, אקסואסטרוגן, ארוע מוחי, התקפי לב, טרשת עורקים, מיקרפלסטיק, ננופלסטיק, עקרות, פגיעה בתיפקוד המיני, פלסטיק, פריון, פתאלאט|2 Comments

כמה זמן ייקח לשקית הניילון מהסופר להתפרק? 20 שנה. כמה זמן ייקח לבקבוק המים ששתיתם ממנו להתפרק? 450 שנים כמה זמן ייקח לחוט דיג שמצאתם [...]

המשך בקריאה

19 2024, 04

• 

310: בדכאון? תאכלו ברוקולי

ראובן2024-04-19T19:49:44+03:0019 באפריל 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: • Schizophrenia, anxiety, depression, DTCT, epilepsy, GABA, GLUTAMATE, Inhibitory Neurotransmitter, Neurotransmitter, בנזודיאזפינים, בנזודיאזפינים BENZODIAZEPINES, ברביטורטים BARBITURATES, דיקור, דכאון, דכאון וחרדות, דכאון שאינו מגיב לתרופות, חרדות, פרוביוטיקה|0 תגובות

(או קימצ'י, או מיסו, או טמפה, או ירקות כבושים בשביל הפרוביוטיקה) או שתו תה, או תאכלו אורז מלא, או קטניות אדזוקי, או ערמונים, או פטריות, [...]

המשך בקריאה

10 2024, 04

• 

309: נתנו לכם תרופה לצרבת? תזהרו מהסרטן (והאלצהיימר) שהיא עושה

ראובן2024-04-10T20:38:02+03:0010 באפריל 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: acupuncture, alzheimer, Alzheimer’s, chinese medicine, gastruc ulcer, GERD, heartburn, herbal medicine, Herbs, PPI, אולקוס, אלצהיימר, דיקור, וושט, מעכבי משאבת פרוטונים, סרטן, סרטן קיבה, פרוביוטיקה, צמחי מרפא, צרבת, קיבה|0 תגובות

!Beware the Jabberwock, my son"  !The jaws that bite, the claws that catch Beware the Jubjub bird, and shun  "!The frumious Bandersnatch (פרס יוענק (על [...]

המשך בקריאה