266: טיפול יום היפוך הקיץ 2020
ביום ראשון ה 21/6, חל היום הארוך בשנה ( הוא יום היפוך הקיץ) ביום זה מקובל ברפואה הסינית לעשות טיפול מיוחד, המחזק את מערכת החיסון [...]
13
2020, 05
10
2020, 05
265: שילוב יוגה בטיפול במיגרנות יעיל יותר מתרופות לבד
i ברכת השמש, Surya Namaskar, ענת צחור (מאמר מNeurology) ממצאי מחקר CONTAIN תומכים בערך המוסף של תוספת יוגה לטיפול תרופתי להקלה על מיגרנה, כך מדווחים [...]
10
2020, 05
264: זה בסדר, אפשר לשתות קפה
למה? כי צריכה מתונה של קפה אינה משפיעה לרעה על הסיכון להופעת הפרעות קצב לב ויש מצב שאפילו מפחיתה הפרעות קצב (מצאו ירידה קטנה אך [...]
14
2020, 04
263: חרדה ודאגות מגבירים דלקת ומחלישים את מערכת החיסון
Munch The Scream (מתוך כנס ה-ADAA 2020) מדי פעם אני כותב על תחום עיסוקי העיקרי, רפואה סינית, ובעיקר דיקור (אקופונקטורה) והשפעותיו המיטיבות, לא [...]
9
2020, 04
262: אקופונקטורה יעילה כמו תרופות למניעת מיגרנה
כן, כן, ובלי תופעות הלואי שלהן דיקור יעיל יותר מתרופות למיגרנה אתם יודעים שאני עוסק בדיקור, אמנם המאמרים שלי הם על מיני נושאים, [...]
7
2020, 04
261: הנקה מורידה את הסיכון לסרטן שחלות
ציצי זה טוב בואו ננוח קצת מהקורונה, כבר ב-2009 כתבתי כאן על כך שהנקה מגנה, בנוסף להיותה רבת תועלת לתינוק, מגנה על [...]
26
2020, 03
260: אמבטיות שמש יעילות נגד ווירוס הקורונה
Sunbathing זה מומלץ ביותר, כי נראה שלוויטמין D חשיבות כנגד COVID-19 (ווירוס הקורונה) מטופליי יודעים שמזה שנים אני מטיף נלהב של ויטמין D, [...]
14
2020, 03
259: שמן גנבים, הפתרון לימי מגפות
עכשיו יש קורונה, אבל במאה ה-14 פרץ באסיה, והתפשט לים התיכון ומכאן לאירופה המוות השחור, הוא-הוא מגפת הדֶבֶר הנוראית שגרמה למותם של 20 מיליון בני [...]
1
2020, 03
258: צריכת חלב עלולה להביא לסרטן שד
חלב, ובעיקר חלב בקר, רע לנו כבני אדם, אני טוען את זה שנים, והנה מאמרים שלי בנושא: https://www.drbarak.com/2017/242-be-warned-milk-will-kill-you https://www.drbarak.com/2012/164-one-more-nail-in-milkscoffin https://www.drbarak.com/2008/about-milk-and-water https://www.drbarak.com/2013/189-want-kids-throw-the-cottage https://www.drbarak.com/2008/and-what-about-the-calcium https://www.drbarak.com/2009/link-to-spilt-milk-or-how-i-lost-10-kgs [...]
29
2020, 02
257: תאכלו שומן, הכל בסדר
גבינה שמנה מי שעוקב אחר הבלוג שלי יודע שמזה שנים אני כותב בעד שומן וכולסטרול, נגד המנעות מצריכתו, וממליץ להמנע מטיפולים להורדה שלו. [...]
1
2020, 02
256: Eat Your Greens
Eat Your Greens אמא צדקה כשהיא אמרה לך לגמור את כל הירקות מהצלחת... כי...עדויות ראשונות קושרות בין פלבונולים בדיאטה ובין סיכון מופחת [...]
23
2020, 01
255: רוצה להיות גבר (ואבא)? – תאכל דגים
גבריות ודגים כי שמן דגים עשוי לשפר את הפוריות של גברים (JAMA Network Open פורסם ב- ) בגברים הצורכים תוספי שמן דגים, העתירים [...]