305: היום אנחנו בענייני דמנציה
תראו, לא נעים לי להגיד כל הזמן "אמרתי לכם", אבל ככל שהשנים עוברות מתפרסמים עוד ועוד מחקרים שמוכיחים שמה שאני אומר-נכון. במה עסקינן? שני נושאים [...]
20
2024, 01
16
2023, 06
303: שלא יפחידו אתכן: סויה לא מסוכנת
תראו איך הגלגל מסתובב, כבר שנים שאני מסביר למטופלות שלי שלא הסויה מסוכנת וגורמת לסרטן שד, אלא אורח החיים, ואני מביא לדוגמא מחקר [...]
2
2022, 10
302 ריטריט יוגה וצלילים מרפאים – כרתים, יוון
ריטריט יוגה וצלילים מרפאים – כרתים, יוון 5 ימים של יוגה, מדיטציה, צלילים מרפאים, תזונה בריאה וטבע. 23 לאוקטובר עד 27 לאוקטובר 2022 מנחות: ענת [...]
9
2022, 04
300: ממתיקים מלאכותיים מעלים משמעותית את הסיכון לסרטן
בשנת 2011 כתבתי מאמר ארוך ומפורט כנגד ממתיקים מלאכותיים (151: רוצים להשמין? שתו דיאט!) אז התייחסתי בעיקר לעניין אי איזון הסוכר וההשמנה הכרוכים בצריכת ממתיקים [...]
8
2022, 04
299: וְהַקָּפֶה יָגֵן לָכֶם עַל הַלֵּב
אתם, קוראיי הוותיקים והנאמנים, עדים לכך שאני בעד (ואפילו ממליץ על) שתיית קפה, למי שלא מאמין אז הנה כמה מאמרים שלי מהעבר בנושא: 297: קפה [...]
23
2022, 02
298: על חלבון הספייק
לא מזמן קראתי מאמר שכותרתו היא The enemy within: How SARS-CoV-2 uses our own proteins to infect our cells, האויב בתוכנו, איך משתמש ווירוס הקורונה [...]
23
2022, 01
297: קפה גם לבנות
לאורך השנים אני כותב בעד ובזכות שתיית קפה (למרבה הפתעתם של "מכחישי הקפה" שבקרבנו, והנה רשימה חלקית: 294 רוצה תה? רוצה קפה? אולי גם וגם? [...]
8
2022, 01
296: תאכל חריף-תחיה יותר
מכריי ומוקיריי יודעים כמה אני אוהב וכמה אני מטיף לאכילת פלפל חריף, הרבה, מאוד חריף, כמה שיותר. והנה לדוגמא כמה מאמרים שלי מהעבר בנושא: :196 [...]
22
2021, 12
295: תשמיע לי מה הלחנת ואגיד לך ממה אתה סובל
The Gout / James Gillray השבוע (14/12/21) התפרסם מאמר בעתון רפואי ידוע ומוכר, ה BMJ, ובו המלצה לרופאים להקשיב בתשומת לב למטופליהם, המתארים [...]
29
2021, 11
294: רוצה תה? רוצה קפה? אולי גם וגם?
אז מסתבר (שוב) שזה בריא, כי שתיית קפה או תה מלווה בסיכון מופחת לאירוע מוחי ודמנציה, כאשר התועלת הגדולה ביותר תועדה באלו שצרכו את [...]
11
2021, 11
293: קחו אבץ באופן קבוע
מטופליי, קוראי הבלוג שלי הנאמנים ומכריי יודעים שמזמן, עוד טרם הופעת הקורונה אני ממליץ לכולנו ליטול באופן קבוע: ויטמין D ויטמין C אבץ ולמי שממש [...]
13
2021, 10
292: קפה מאריך חיים
נתחיל בזה שאני כבר שנים כותב בעד שתיית קפה, הנה: https://www.drbarak.com/2021/281-end-your-coffee-and-well-go https://www.drbarak.com/2020/its-ok-you-may-drink-coffee-264 https://www.drbarak.com/2011/134-wanna-coffee-dude https://www.drbarak.com/2009/black-coffee-is-good-47 https://www.drbarak.com/2017/246-want-kids-throw-the-soda ונמשיך בעוד מאמר ממש ממש לטעמי: מחקר שפורסם רק החודש [...]