בריאות ורפואה | ד"ר ראובן ברק | הבלוג - Dr. Reuven Barak

6 2014, 09

217: רוצים לדעת כמה תחיו? שבו, עכשיו קומו

ראובן2020-08-02T13:23:47+03:006 בספטמבר 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: Araújo, araujo test, mortality, prognostic test, sitting rise test, Sitting-Rising Test, SRT, לשבת-לקום, מבחן אראוג'ו, מבחן ישיבה-עמידה, תוחלת חיים|5 Comments

נכון שיש באינטרנט כל מיני טסטים שלכאורה מנבאים כמה נחיה על פי כל מיני שאלות? גם אני עושה אותם, ולרוב אני לא מתייחס לתוצאותיהם ברצינות. [...]

המשך בקריאה

5 2014, 09

216: משתמשים בציפרלקס? יש סיכוי שהשתלת השיניים שלכם תיכשל.

ראובן2020-08-02T13:24:46+03:005 בספטמבר 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: antidepressants, cipralex, prozac, ssri, tooth implants, xanax, אנטידכאוניים, השתלת שיניים, זנקס, נוגדי דכאון, פרוזאק, ציפרלקס|תגובה 1

על פי מחקר שהתפרסם לאחרונה ב Journal of Dental Research, השימוש בתרופות נוגדות דכאון מסוג SSRI ( זולופט, ציפרלקס, ציטאלופרם, קסנקס, רסיטל ועוד, ראו [...]

המשך בקריאה

29 2014, 05

214: יש לכם לחץ דם? לכו לישון

ראובן2020-08-02T13:26:33+03:0029 במאי 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: arterial hypertension, hypertension, sleep, sleep deprivation, חוסר שינה, חסך שינה, יל"ד, יתר לחץ דם, לחץ דם, שינה|5 Comments

זה ששינה חשובה ובריאה זה ידוע, גם שנת הצהריים, ושחוסר שינה פוגע במערכת החיסון, וגורם להשמנה ולהתפתחות התסמונת המטבולית- כבר הסברתי לכם בעבר. אז [...]

המשך בקריאה

20 2014, 05

213: איך הדיקור עובד ואיך זה קשור לג'וינט שלך.

ראובן2020-08-02T13:27:32+03:0020 במאי 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית|תגיות: acupuncture, cannabis, endocannaboids, endorphins, grass, marijuana, אנדוקבנואידים, אנדורפינים, אקופונקטורה, דיקור, כאב, מריחואנה, קאנאביס, קנביס|תגובה 1

גם וגם כבר אלפי שנים שהאדם עושה שימוש בדיקור (עוד לפני הסינים, כנראה היה כבר שימוש בנקודות דיקור, ראו את הממצאים על גופו [...]

המשך בקריאה

12 2014, 05

212: מי בא למקלחת?

ראובן2025-12-20T18:43:57+02:0012 במאי 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: bath, shampoo, shower, היגיינה, חפיפה, מרכך שיער, רחצה, שמפו|5 Comments

טוב, הוא הגזים תוספת: האיש שבתמונה, האירני אמו האג'י Amou Haji, נפטר בגיל 94, באוקטובר 2022 בעיירה דאז'גה Dezhgah, זמן קצר אחרי שהתרחץ, [...]

המשך בקריאה

3 2014, 04

209: מקבלים תרופות ללחץ דם? אולי אתם לא צריכים

ראובן2020-08-25T14:04:52+03:003 באפריל 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: arterial hypertension, blood pressure, hypertension, medication, הנחיות טיפול, יל"ד, יתר לחץ דם, לחץ דם|7 Comments

מה אני יעשה?! There is some truth in the saying that the greatest danger to a man with a high blood pressure [...]

המשך בקריאה

5 2014, 02

208: טאי צ'י וצ'יקונג בלב תל אביב

ראובן2020-08-02T13:48:09+03:005 בפברואר 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית|תגיות: qigong, tajichuan, טאי צ'י, טאי צ'י צ'ואן, ציקונג|תגובה 1

haim shvarzman טאי צ'י 太極拳 היא אומנות לחימה סינית ושיטה לטיפוח בריאות שנחשפה למערב במאה האחרונה. במדינות המערב משמש הטאי צ'י בעיקר ככלי טיפולי-בריאותי. [...]

המשך בקריאה

31 2014, 01

207: מדיטציה זה בריא

ראובן2020-08-02T13:50:09+03:0031 בינואר 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית|תגיות: anat zahor, meditation, meditation benefits, retreat, vipassana, ויפאסאנה, מדיטציה, ענת צחור, ריטריט|0 תגובות

שקט גדול וראיה צלולה ובהירה (ויפאסנה) של טבענו האמיתי הפרופסור מדהב גויאל (הודי, איך לא) הוא פרופסור לרפואה פנימית בבית החולים האוניברסיטאי (הידוע) [...]

המשך בקריאה

27 2013, 10