תזונה | ד"ר ראובן ברק | הבלוג - Dr. Reuven Barak

13 2014, 11

221: "המערכת"- מה ילדינו אוכלים

ראובן2020-08-02T13:18:14+03:0013 בנובמבר 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגובה 1

תוכנית "המערכת", - "מה הילדים שלנו באמת אוכלים", שודרה 13/11/14 סיכום קצר: אנחנו חיים בעידן של מגיפה. אנחנו בעידן של מגיפה, נכון, האנושות [...]

המשך בקריאה

7 2014, 10

220: אירוח באתר אסקימו

ראובן2020-08-02T13:20:30+03:007 באוקטובר 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: ראובן ברק, רפואה סינית לילדים, רפואת ילדים, תזונה, תזונת ילדים|0 תגובות

ביום שלישי, 14/10, בשעה 21:00 התארחתי בשידור חי בתכניתה של ליהי ג'ילט סנטו. בתכנית הראשונה בסדרת "מנהיגים צעירים בריאים". בפורטל המומחים Askimo, בפאנל בנושא בריאות וטיפול [...]

המשך בקריאה

17 2014, 09

219: אזהרה: משקאות קלים מסוכנים לבריאותך

ראובן2020-08-02T13:21:35+03:0017 בספטמבר 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: carbonated beverages, carbonated drinks, hip fractures, menopause, גיל הבלות, גיל המעבר, שבר בירך, שתייה קלה|תגובה 1

זה קורה גם לצעירות יותר צריכת המשקאות הקלים ("soda " כפי שהם מכונים בארה"ב, והכוונה לכל המשקאות התוססים מסוג הקולה למיניהם ובני המשפחה [...]

המשך בקריאה

8 2014, 09

218: בזכות הש.ג.

ראובן2020-08-02T13:22:31+03:008 בספטמבר 2014|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: benign prostatic hypertrophy, BPH, cialis, prostate cancer, prostate htpertrophy, tadalafil, דלקת הערמונית, סיאליס, סרטן הערמונית, ערמונית|2 Comments

מדי פעם אני מקדיש פוסט לבנים ולבעיות רפואיות ספציפיות לבנים, כאשר בעיקר הנושא הוא בלוטת הערמונית ותחלואיה. כך למשל גיליתי לכם שעיסוי הערמונית הוא [...]

המשך בקריאה

5 2013, 10

201: ולבנים- עיסוי בערמונית

ראובן2022-03-22T10:50:45+02:005 באוקטובר 2013|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: BPH, ejaculation, prostate cancer, prostate massage, prostatitis, PSA, דלקת הערמונית, הגדלת הערמונית, סרטן הערמונית, עיסוי הערמונית, ערמונית, פרוסטטיטיס, שפיכת זרע|5 Comments

בהמשך לפוסט בו כתבתי בשבח עיסוי וכווצ'וץ' ציצים, ושזכה לתגובות חמות, עלתה השאלה מה המקבילה לכך אצל הגברים, אבל זה בסוף. כפי שהסרטן [...]

המשך בקריאה

2 2013, 10

200: ובדרך תקנה גרעינים

ראובן2020-08-02T15:00:46+03:002 באוקטובר 2013|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cancer, infertility, nutritional density, pumpkin, seeds, sunflower, superfoods, גרעינים, דלעת, ויטמינים, חמניה, מזון על, סרטן, פוריות, צפיפות תזונתית|5 Comments

להכנס לוויכוח בין מעדיפי גרעינים לבנים לשחורים זה כמו להתווכח איזה חומוס טוב יותר, או האם מכבי או הפועל. על כן אספר לכם [...]

המשך בקריאה

25 2013, 09

198: מסורת אבות-בריאות לבנים

ראובן2020-08-02T15:03:41+03:0025 בספטמבר 2013|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: alternate fasting, caloric restriction, HORMESIS, intermittent fasting, interval exercise, paleo, דיאטה, הגבלה קלורית, השמנה, פליאו, פעילות גופנית אינטרבלית, צום, צום לסרוגין|9 Comments

מה עשו אבות אבותינו? רוב הזמן הם חיפשו אוכל: הלכו, טיפסו, רצו, שחו, נחו, וחוזר חלילה, כלומר- היו פעילים פיזית לסירוגין, מה שקרוי כיום באינטרבלים [...]

המשך בקריאה

3 2013, 09

196: פלפל חריף לסעודת החג

ראובן2015-09-13T18:36:53+03:003 בספטמבר 2013|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cancer, cayenne, chili, obesity, pepper, גפילטע פיש, מחלות לב, סרטן, פלפל חריף, צ'ילי, ראומטיזם|9 Comments

[מאמר זה מוקדש לסבתא רבתא שלי, סבתא אנה, שנולדה בבֶּ‏‏‏סָ‏רָ‏בּ‏יָ‏ה (אז רוסיה הצארית) ב-1886, והיגרה לארגנטינה, שנהגה לומר שאצלנו במשפחה, אחרי שאוכלים גפילטע פיש טוב [...]

המשך בקריאה

7 2013, 08