הבלוג של ד"ר ראובן ברק | Dr. Reuven Barak

24 2013, 03

189א': 50 גוונים של כחול וירוק

ראובן2013-12-11T23:50:04+02:0024 במרץ 2013|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: anat zahor, greece, hiking, meditation, pelion, yoga, בריאות, טיולים בחיק הטבע, יוגה, יוגה סטודיו.פיליון, יוון, מדיטציה, ענת צחור|תגובה 1

בריאות, בריאות, בריאות.... שישה ימים של יוגה, מדיטציה, תזונה בריאה והרבה טיולים בטבע סדנת קיץ בפיליון ביוון, 19 ליוני עד 24 ליוני – מנחות: [...]

המשך בקריאה

23 2013, 03

189: רוצה ילדים? תזרוק את הקוטג'

ראובן2020-08-06T09:25:22+03:0023 במרץ 2013|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: dairy products, fertility, infertility, male infertility, nutrition, sperm, אי פריון, זרע, חלב, מוצרי חלב, עקרות, פוריות, תזונה|8 Comments

לא ממנו קודם כל השורה התחתונה: מוצרי חלב פוגעים באיכות הזרע. לפני 20 שנה, כשהתחלתי לעסוק בפריון, היו 10%-15% מהמקרים עם בעיית זרע. [...]

המשך בקריאה

6 2013, 03

188: כולסטרול גבוה בכלל מאריך חיים…

ראובן2020-08-06T09:28:10+03:006 במרץ 2013|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cholesterol, phytosterol, statins, כולסטרול, סטטינים, פיטוסטרולים, תמותה|11 Comments

תאכלי סבתאל'ה, זה בריא כבר כמה זמן שאני טוען חזור וטעון (לא רק אני) שכל עניין הכולסטרול בטעות יסודו, ושכולסטרול בכלל לא אשם [...]

המשך בקריאה

4 2013, 02

187: פיטוסטרולים

ראובן2020-08-06T09:31:26+03:004 בפברואר 2013|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: cholesterol, phytosterols, sterols, כולסטרול, סטטינים, סטרולים, פיטוסטרולים|20 Comments

לפני שנה כתבתי מאמר שעורר עלי זעם רב, למאמר קראו "הבלוף הגדול של הכולסטרול", ובו הצגתי עירום ועריה את האגדה שנתפרה ואשר בעקבותיה מהלכים עלינו [...]

המשך בקריאה

10 2012, 11

186: על תרופות נגד דיכאון והריון

ראובן2020-08-06T09:33:22+03:0010 בנובמבר 2012|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: antidepressants, IVF, pregnancy, ssri, yoga, אי פיריון, דיכאון, דכאון, הפריה חוץ גופית, פיריות, תרופות אנטידכאוניות, תרופות נוגדות דכאון|6 Comments

כבר כתבתי כאן בעבר לא אחת על (ונגד) תרופות אנטידכאוניות, ובעיקר נגד SSRI על תופעות הלוואי שלהן ועל זה שיש להן תחליפים טבעיים [...]

המשך בקריאה

17 2012, 10

185: פסטיבל קולנוע רוחני

ראובן2020-08-06T09:54:54+03:0017 באוקטובר 2012|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: hungry for for change, in the trap of abundance, spirit film festival, ד"ר ראובן ברק, מלכודת השפע, פסטיבל קולנוע רוחני, רעבים לשינוי|0 תגובות

ביום שישי 26/10/12 בשעה 10, הרצאה שלי, שבחרתי לקרוא לה "במלכודת השפע", ולאחריה הסרט "רעבים לשינוי". מוזמנים

המשך בקריאה

1 2012, 10

184: יש אלוהים

ראובן2020-08-06T10:02:00+03:001 באוקטובר 2012|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: arthritis, coranary ischemic disease, intercessory prayer, IVF, ארתריטיס, הילינג, הפרייה חוץ גופית, מדיטציה, מחלות לב, תפילה|6 Comments

אמנם אלה חדשות ישנות, אבל אותי זה תמיד משעשע מחדש וכיוון שלא כולכם מכירים את זה, אז אשתף אתכם בתוצאות כמה מחקרים מרתקים: ניסוי [...]

המשך בקריאה

30 2012, 09

183: מכתב לאמא

ראובן2020-08-06T10:09:38+03:0030 בספטמבר 2012|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: essential amino acids, protein, vegan, veganism, וגאניזם, חומצות אמינו, חומצות אמינו חיוניות, חלבון, צמחונות|2 Comments

אימא יקרה, אני יודע, אסון, הילד/ה החליט/ה להפוך לצמחוני/ת. מה יהיה, איך היא תכנס להריון/תלד/תניק ומאיפה יהיה לו כוח ואיך הוא יתרכז וילמד. בקיצור- מאיפה יבואו [...]

המשך בקריאה

13 2012, 09

182: השפעת השימוש במשאפי סטרואידים בילדות על הגובה בבגרות

ראובן2020-08-06T10:05:01+03:0013 בספטמבר 2012|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: asthma, budesonise, budicort, short stature, steroids, אסתמה, גובה נמוך, משאפים, סטרואידים, תופעות לואי, תרופות|2 Comments

עובדה ידועה היא (לפחות לרופאים) כי שימוש במשאפים המכילים סטרואידים, הנמצאים בשימוש בקרב חולי אסתמה, גורם לעיכוב זמני בצמיחת ילדים לפני גיל ההתבגרות. [...]

המשך בקריאה

10 2012, 09