24 2024, 04

312: עוד פעם על יתרונות הקפה

2024-04-24T17:40:48+03:0024 באפריל 2024|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

קוראי הוותיקים (ותתביישו לכם אם אתם לא נמנים עליהם) יודעים שכבר שנים רבות אני כותב בעד שתיית קפה, (מי שלא מכיר או לא זוכר מוזמן [...]

8 2022, 01

296:  תאכל חריף-תחיה יותר

2022-01-08T21:30:06+02:008 בינואר 2022|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

מכריי ומוקיריי יודעים כמה אני אוהב וכמה אני מטיף לאכילת פלפל חריף, הרבה, מאוד חריף, כמה שיותר. והנה לדוגמא כמה מאמרים שלי מהעבר בנושא: :196 [...]

13 2021, 02

281: תגמור את הקפה ונלך

2021-02-13T15:51:39+02:0013 בפברואר 2021|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

  נכון אני תמיד אומר שקפה זה טוב וזה בסדר לשתות קפה? (אני יודע שאתם לא זוכרים, אז הנה תזכורת למאמרים שלי בנושא: 264: זה [...]

31 2021, 01

279: מה באמת, זהום אוויר זה לא בריא?

2021-01-31T12:41:31+02:0031 בינואר 2021|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי|תגיות: , , , , , |0 תגובות

 ארבעה ארגונים קרדיווסקולאריים מובילים: World Heart Federation, American College of Cardiology, American Heart Association European Society of Cardiology יצאו בקריאה משותפת לקהילה הרפואית ורשויות הבריאות [...]

17 2021, 01

277:פרוביוטיקה זה טוב, גם נגד קורונה

2021-01-17T13:45:57+02:0017 בינואר 2021|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

 נכון אני תמיד אומר לכם לקחת פרוביוטיקה? אז לראייה הנה רשימת מאמרים שלי בנושא למי ששכח: 65         נטילת פרוביוטיקה בהריון מסייעת לחזרה למשקל גוף תקין. [...]

11 2020, 11

272: ואת הצ'ילי שלך אכלת כבר היום?

2020-11-11T11:37:04+02:0011 בנובמבר 2020|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

מכריי ומוקירי מודעים לחולשה אולי היחידה שלי: פלפל חריף, כמה שיותר חריף וכמה שיותר פלפל, ובעבר כתבתי על יתרונותיו הבריאותיים של הפלפל החריף: https://www.drbarak.com/2013/196-hot-chilli-for-new-years-eve https://www.drbarak.com/2019/248-eat-chilies-to-be-healthy [...]

29 2020, 02

257: תאכלו שומן, הכל בסדר

2020-02-29T17:38:24+02:0029 בפברואר 2020|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

גבינה שמנה מי שעוקב אחר הבלוג שלי יודע שמזה שנים אני כותב בעד שומן וכולסטרול, נגד המנעות מצריכתו, וממליץ להמנע מטיפולים להורדה שלו. [...]

30 2017, 08

245: נמאס כבר להגיד כל הזמן "אמרתי לכם, שומן זה בריא"

2020-08-02T03:49:37+03:0030 באוגוסט 2017|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |2 Comments

מחקר PURE גורם לסערה בעולם התזונה והקרדיולוגיה: צריכת שומן גבוהה , כולל שומן רווי, קשורה דווקא ל...  ירידה בסיכון לתמותה (LANCET) מחקר חדש שהוצג השבוע [...]

19 2017, 04

242: שלא תגידו שלא הזהרתי אתכם: החלב הזה עוד יהרוג אתכם

2020-08-02T03:53:42+03:0019 באפריל 2017|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, רפואה סינית, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 תגובות

  הוותיקים שבין קוראי הבלוג שלי ובין מטופליי יודעים שאני מתריע מזה שנים רבות כנגד צריכת חלב. הסיבות לכך רבות ומגוונות, חלקן נעוץ אמנם בעיסוקי [...]

6 2013, 03

188: כולסטרול גבוה בכלל מאריך חיים…

2020-08-06T09:28:10+03:006 במרץ 2013|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , |11 Comments

תאכלי סבתאל'ה, זה בריא כבר כמה זמן שאני טוען חזור וטעון (לא רק אני) שכל עניין הכולסטרול בטעות יסודו, ושכולסטרול בכלל לא אשם [...]

21 2009, 09

77: מה צריך בסך הכל בנאדם?

2020-11-24T23:09:49+02:0021 בספטמבר 2009|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , , , , |תגובה 1

מה צריך בסך הכל בנאדם צר, לי, אני ממש מצטער, באמת, לא נעים לי לקלקל לכם את הכיף ושבגללי אנשים יגידו לכם "אתה רואה, אמרתי [...]

1 2009, 05

54: בשר אדום זה לא טוב…

2020-11-24T23:41:47+02:001 במאי 2009|קטגוריות: אורח חיים, בריאות ורפואה, כללי, תזונה|תגיות: , , , , , , , , , , |6 Comments

  דיר באלאק, אתה בא לי לא טוב... מחקר שנוהל על ידי גוף הקרוי The European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) [...]

עבור למעלה